Od tyłu

Słownik wyjaśniający Efraim. T. F. Efremova. 2000

Zobacz, co jest „od tyłu” w innych słownikach:

POWRÓT, ZIELONY - papierowe dolary; pierwotnie - powiernicza emisja skarbowa pieniędzy... Duży słownik ekonomiczny

Mięśnie pleców są ułożone w kilku warstwach, więc są podzielone na głębokie i powierzchowne, które z kolei są również ułożone w dwóch warstwach. W linii środkowej pleców znajduje się podłużny rowek pleców (sulcus dorsi). Po tym są łatwe...... Atlas anatomii człowieka

Powięź pleców - powięź piersiowo-lędźwiowa (powięź thoracolumbalis) (ryc. 101, 102, 103) to powięź pleców, która jest gęstą włóknistą pochwą, w której znajdują się głębokie mięśnie pleców. Składa się z dwóch arkuszy. Arkusz powierzchniowy,...... Atlas anatomii człowieka

Głębokie mięśnie grzbietu - mięśnie podpociężyste (mm. Suboccipitales) z obustronnym skurczem przechylają głowę do tyłu, z jednostronnym grzbietem i bokiem (dolny mięsień skośny i częściowo mięsień grzbietowy duży biorą udział w obrocie głowy). Mięśnie...... Atlas anatomii człowieka

Mięśnie powierzchniowe pleców pierwszej warstwy - mięśnie trapezowe (m. Trapezius) (ryc. 90, 95, 96, 99, 100, 101, 104, 106) są tak zwane, ponieważ mięśnie obu stron tworzą trapez. Oddzielnie każdy z tych dużych płaskich mięśni ma kształt trójkąta, którego podstawa...... Atlas anatomii człowieka

Mięśnie powierzchniowe pleców drugiej warstwy - Mięśnie pasa głowy (m. Splenius capitis) (ryc. 100, 101, 102, 105), z jednostronnym skurczem, obraca głowę w jej kierunku, a przy obustronnym skurczu ciągnie głowę do tyłu. Mięsień ma podłużny kształt, zaczyna się od kolczastego...... Atlas ludzkiej anatomii

Najszerszy mięsień pleców - (skrzydła) Najszerszy mięsień z... Wikipedią

Najszersze mięśnie pleców - Najszerszy mięsień pleców Najszerszy mięsień pleców Treum lędźwiowy jest wskazany... Wikipedia

Ochrona pleców - System ochrony pleców przeszedł te same fazy rozwoju, co system ochrony klatki piersiowej, w dodatku należy go rozważyć. Najwcześniejsze tyły (on. Rückenstücke) składały się z dwóch płyt, zapinanych na środku pleców,...... Encyklopedia średniowiecznej broni

Mięśnie pleców i szyi (mięśnie i kości obręczy barkowej są usuwane) to półkostne mięśnie głowy; mięsień pasa głowy; mięsień górnej części pleców; mięsień paska na szyję; zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe; mięsień żeber biodrowych pleców; najdłuższy mięsień pleców; mięsień kolczysty; mięsień dolnego biegu; najszerszy...... Atlas anatomii człowieka

Mięśnie powierzchniowe pleców i szyi (Trapezius i lewy najszerszy grzbiet są usuwane) - mięsień półchudy jest gotowy; mięsień pasa głowy; mięsień paska na szyję; mięsień podnoszący łopatkę; mały rombowy mięsień; duży mięsień romboidalny; mięsień nadgrzebieniowy; mięsień podostny (częściowo usunięty); małe okrągłe mięśnie (odcięte); świetny...... atlas ludzkiej anatomii

Od tyłu, spod nóg

Najczęściej, jeśli żongler chce skomplikować lub udekorować sztuczkę, używa rzutów spod stóp i od tyłu. Rzuty spod nóg są bardziej wysportowane, od tyłu - bardziej eleganckie. A połączenie tych naprzemiennych sztuczek nóg wygląda najciekawiej.

Jak nauczyć się takich sztuczek, opisano tutaj szczegółowo.

Rzuć z tyłu (z tyłu)

Istnieją 2 główne opcje wykonania tej sztuczki: niska i wysoka (wysokość strzałów)

W pierwszym przykładzie kulki lecą do poziomu głowy powyżej prawego i lewego ramienia. Aby odnieść sukces w żonglowaniu w ten sposób, musisz stale potrząsać głową. To piękna sztuczka, ale jest bardzo złożona i szybko wyczerpująca.

W drugim przykładzie wykonania kulki lecą wysoko nad głową, prawie dokładnie w środku. Aby je złapać, musisz spojrzeć w górę. Na początku trudno jest rzucić piłkę tak wysoko od tyłu. Ale bardzo szybko się do tego przyzwyczaisz. Ze względu na wysokość i fakt, że nie musisz potrząsać głową, żonglerka jest wolniejsza i spokojniejsza. Jest to opcja bardziej techniczna.

Rzuć spod nogi

Odnosi się to do rzutu spod stopy o tej samej nazwie, gdy ręka zaciska nogę na zewnątrz. To najłatwiejsza, ale nie jedyna opcja rzucania spod nóg. Pozostałe opcje dotyczą twórczego żonglowania.

To bardzo naturalny odlew. Żonglując kaskadą, rzucasz piłki ze środka na bok, a tutaj także piłka leci od środka na bok. Nic się nie zmienia, po prostu trzymaj nogę w górze.

Gdy wykonasz tę sztuczkę, nie masz możliwości zgięcia przedramienia, aby go wytrzeć. Użyj mocy nadgarstka.

Naucz się stać mocno na jednej nodze. Musisz myśleć o trajektorii kul, a nie o równowadze.

Kilka ogólnych wskazówek:

Natychmiast trenuj się, aby nie zginać pleców za rzut z tyłu i nie pochylaj się do przodu, aby rzucić się pod nogi. Stań prosto.

Studiując te sztuczki, spróbuj rzucić wysoko. To da ci więcej czasu na wejście i wyjście z triku, a także pomoże ci opanować sztuczkę z większą ilością przedmiotów.

Naucz się właściwych ruchów naraz, aby nie uczyć się później. Poświęć więcej czasu na pracę z 1-2 przedmiotami.

Trenuj obie ręce na przemian.

Raz wyrzucony spod nóg jest łatwiejszy niż z tyłu. Ale jeśli robisz sztuczki z rzędu, łatwiej będzie rzucić zza pleców.

Naśladowanie sztuczek. Zamiast rzutu możesz wykonać imitację rzutu. To dobre ćwiczenie na 3 lub więcej piłek. Na przykład, podczas żonglowania, masz czas, aby podnieść jedną rękę pod stopę i przynieść ją z powrotem. Albo umieść go za plecami.

Ty Tojo buduje cały występ na tych zdjęciach.

(ustanowił rekord świata dla liczby strzałów zza 7 piłek)

Cios od tyłu.

Adnotacja

Zostaw komentarz

Zostaw komentarze mogą tylko autoryzowani użytkownicy

Ostatni komentarz w wątku:

Ostatni komentarz w wątku:

Potwierdzenie plików cookie

Litnet używa plików cookie. Pliki cookie zapewniają prawidłowe funkcjonowanie witryny i zapewniają więcej możliwości korzystania z niej. Kontynuując korzystanie z naszej strony, wyrażasz zgodę na przetwarzanie plików cookie.

Informacje

Jesteśmy w sieciach społecznościowych:

18+ Ostrzeżenie! Strona może zawierać materiały nieprzeznaczone do oglądania przez osoby poniżej 18 roku życia!

Vetl Udalykh (feat. Raskolnikov, Alloy Alloy) - Od tyłu

Album: Cross on the Cross (2013)

Ale Bliski Wschód rzuca krew na Daleki Zachód
I nozdrza wciągają stęchły zapach.
Tutaj 500 jest warte 250
I martwy i żywy taniec

Każdy brzuch przysięga porządek świata
Aby zmniejszyć procent i być stałym ładunkiem
Są z tyłu, więc ich nie widzisz

I leci prosto na cel, jak cel.
Postaraj się pozbawić już całkowicie pozbawionych wolności
Kup modlitwę, zamów grobowiec
Nawet antychryst, widząc to wszystko, przestał się uśmiechać

I nie masz nadziei, co tu kurwa jest, kiedy się zmienia
W jednej partii ból i serdeczność
Pod wspólnym sztandarem ścięty i uduszony
Nie ma nienawiści i miłości, jest obojętność

[Alloy Alloy]
Szczury wszczepiły sztuczne wspomnienia
Niezidentyfikowany obiekt unosił się nad budynkiem Kremla
Wymienny rubel w innej torebce
Przypisane zadania, kanapa na dupę

Niezależny wasal z Yuzy wcześnie wkurzony
Z podobnym do siebie pijakiem, szalenie roześmianym
Poranna gimnastyka, nocna szkoła nie wychodzi
Obrzeża LED na święta

Pasożyty drażniły się, posmarowane błotem leczniczym
Kara za innowacje jest nadawana online
Doświadczyła piękna wielo orgazmu
Onanista był przestraszony, nie rozumiał rozkazu

Jeśli jesteś księciem, zastosuj trądzik za pomocą pasty do zębów
Własność gruntu w rejestrze katastralnym
Podobnie jak nijaki, leczenie prostaty nie ma sensu.
Zabrał maszynę, zakrył chusteczkę do chusteczek

Nie jesteś moim bratem i nigdy nie zostaniesz bratem
Twoje druty miedziane przewijają cewki
Dzięki miodowi po rosyjskiej macie
Inny dupek może stać się bogaty

[Raskolnikov]
Świat jest okryty straszliwą mgłą, nieumytymi lokami, ponurym rankiem
Sikam w metrze
Przesuwane nisko w udach szczeniąt
Pieprzyć ją w stylu retro

I wektory twoich pieprzonych nawyków
Narkotyki w moich mokrych kąpielówkach
Pigułka wchłonęła żołądek
Śmieci przestępcy są ciasni

Napięta gumka
Nogi więźniów są strzyżone
Jestem nastoletnim uzależnieniem od Robin Hooda
Porno z wiotką aktorką, niedogotowanym ryżem

Futro z młodych skór szczurów
Bayan przeciw zamarzaniu
Buty z tworzywa sztucznego i polaru
Skrzypek ukrył się za kulisami

Guma owinięta lepkim toffi
Taki jest beztroski damski kaprys
Trup leżał na dwusiecznych
Wszystkie cipy pedałów

Teksty rapera Vetla Udodyha - Od tyłu. Słowa śledzą wyjaśnienia użytkowników.
Na tej stronie użytkownicy strony i artyści wyjaśniają tekst kompozycji rapera Vetla Udodyha. Krótki opis, w jaki sposób wyjaśnić tekst piosenki Zza artysty Vetla Udolykha można przeczytać w białej ramce nad tekstami.
Aby uzyskać wyjaśnienie, potrzebujesz:
- wybierz fragment tekstu;
- wprowadź znaczenie wybranego zdania w formie, która się pojawi;
- kliknij przycisk Wyślij.
Wyjaśnienie znaczenia słów piosenki Z tyłu wykonawca „The Wind of the Bane” zostanie podświetlony na zielono.

Tekst piosenki - „Od tyłu” rapera Vetla Udaryha pochodzi ze źródeł publicznych lub jest wysyłany przez użytkowników witryny.

Problemy z plecami

Problemy z plecami

# 1 Post przez Dimych »Pią 08 stycznia 2016 13:31

dla tych, którzy mają problemy z plecami, przepuklinę. znalazłem osobę, która leczy niemiecką homeopatię (strzały). jak dotąd pomaga mi.
szczegóły w PM (rzadko)

Re: Problemy z tyłu

# 2 Wiadomość rem1k »czw 28 stycznia 2016 14:34

Re: Problemy z tyłu

# 3 Post Slava87 »Czw 28 stycznia 2016 22:31

Pozwól swojemu neurologowi popchnąć twój miód. Ukończyć JO! Na poziomie l4-s1 nie ma takiego nerwu:
Nerw udowo-płciowy (L2)
Nerw udowo-płciowy przechodzi przez przednią powierzchnię dużego mięśnia lędźwiowego w jego powięzi; następnie kontynuuje wzdłuż zewnętrznej granicy tętnicy biodrowej wspólnej i naczyń biodrowych zewnętrznych (kierując do nich włókna naczyniowe). Następnie dzieli się na dwie gałęzie na innym poziomie powyżej więzadła pachwinowego: gałąź narządów płciowych, która przechodzi przez pierścień pachwinowy i zapewnia unerwienie moszny lub warg sromowych oraz gałąź udową, która kieruje gałęzie do tętnic nadbrzusza i tętnic biodrowych zewnętrznych, do wewnętrznych mięśni ukośnych i poprzecznych. Następnie nerw przechodzi poniżej więzadła pachwinowego, umiejscowionego bocznie w stosunku do tętnicy udowej i przechodzi przez powięź sitową, zasilając skórę trójkąta Scarpa.
http://www.critical.ru/RegionarSchool/c. /0012.html

Wszyscy ludzie mają takie wypukłości w l4-s1, nie ma rdzenia kręgowego, a szerokość kanału kręgowego (jeśli nie ma zwężenia wrodzonego) pozwala wypukłości na wybrzuszenie do 7-8 mm, takie przepukliny nieznacznie przemieszczają nerwy w CSF, podczas gdy kompresja nie występuje, i tutaj mówisz o występach, które są dwa razy mniejsze. chwyć się tu z wypukłościami - idź do domu medycznego raz, są wypukłości / przepukliny (dla każdego jest 1 cm i 1,5 cm), ale odsetek, który skarży się na ból miednicy, wynosi 0,01% i wyciągnij wnioski

Re: Problemy z tyłu

# 4 Wiadomość rem1k »piątek 29 stycznia 2016 12:14

Re: Problemy z tyłu

# 5 Post Tom »Pt 29 stycznia 2016 13:46

Re: Problemy z tyłu

# 6 Wiadomość rem1k »piątek 29 stycznia 2016 20:09

Re: Problemy z tyłu

# 7 Post Slava87 »Piątek 29 stycznia 2016 11:06

Re: Problemy z tyłu

# 8 Wiadomość do darchis »Sob 30 stycznia 2016 12:32

Slava87 napisał: Niech twój neurolog popchnie twój miód. Ukończyć JO! Na poziomie l4-s1 nie ma takiego nerwu:
Nerw udowo-płciowy (L2)
Nerw udowo-płciowy przechodzi przez przednią powierzchnię dużego mięśnia lędźwiowego w jego powięzi; następnie kontynuuje wzdłuż zewnętrznej granicy tętnicy biodrowej wspólnej i naczyń biodrowych zewnętrznych (kierując do nich włókna naczyniowe). Następnie dzieli się na dwie gałęzie na innym poziomie powyżej więzadła pachwinowego: gałąź narządów płciowych, która przechodzi przez pierścień pachwinowy i zapewnia unerwienie moszny lub warg sromowych oraz gałąź udową, która kieruje gałęzie do tętnic nadbrzusza i tętnic biodrowych zewnętrznych, do wewnętrznych mięśni ukośnych i poprzecznych. Następnie nerw przechodzi poniżej więzadła pachwinowego, umiejscowionego bocznie w stosunku do tętnicy udowej i przechodzi przez powięź sitową, zasilając skórę trójkąta Scarpa.
http://www.critical.ru/RegionarSchool/c. /0012.html

Wszyscy ludzie mają takie wypukłości w l4-s1, nie ma rdzenia kręgowego, a szerokość kanału kręgowego (jeśli nie ma zwężenia wrodzonego) pozwala wypukłości na wybrzuszenie do 7-8 mm, takie przepukliny nieznacznie przemieszczają nerwy w CSF, podczas gdy kompresja nie występuje, i tutaj mówisz o występach, które są dwa razy mniejsze. chwyć się tu z wypukłościami - idź do domu medycznego raz, są wypukłości / przepukliny (dla każdego jest 1 cm i 1,5 cm), ale odsetek, który skarży się na ból miednicy, wynosi 0,01% i wyciągnij wnioski

Dzięki za link spojrzałem na schemat, a teraz stało się jasne, dlaczego kiedy byłem leczony igłami Trapezova, przyklejał igły do ​​nerek, potem do kości krzyżowej lub do boku kości łonowej. Riser po tych sesjach był potężny, zwłaszcza po pierwszych sesjach. Pchnął mnie nożem i zapytał o wszystko, co mówią w udzie, co daje? Pachwina daje? W mosznie daje. Ale prawda jest taka, że ​​Trapezow powiedział, że nie ma zapalenia jelita grubego w nerwach, w przeciwnym razie powiedziałby ci, jak mnie zszokować, ale wszystko bolało i wybuchało ze mnie pod igiełkami.

Problemy urologiczne od tyłu!

Muszę powiedzieć, że przed stworzeniem tematu przez miesiąc studiowałem to forum. Znalazłem ludzi z podobnymi problemami i znalazłem coś dla siebie. Obawiam się jednak, że nie można obejść się bez własnego tematu, tj. niech sprawy i podobne, ale nadal potrzebują indywidualnego podejścia do każdego.

Moja historia:
Zacznę od tego, że od dzieciństwa mam skoliozę stopnia 1, stopień 1 EDCG (deformacja klatki piersiowej lejka), później chirurdzy zaczęli wykrywać kifozę.
Wyglądało na to, że wszystko w porządku, nie przeszkadzało mi to zbytnio. Czasami chodziłem na ćwiczenia fizyczne, masaż, na basen.

Pierwsze poważne problemy zaczęły się w 2008 r., Kiedy dom na wsi upadł ciężko na plecy i uderzył w dolną część pleców i dolny kręgosłup. Oczywiście nie ośmielam się twierdzić, że moje problemy są właśnie z powodu tej jesieni, ale wciąż.

W następnym miesiącu straszny ból pleców po prawej iw dolnym obszarze kręgosłupa dręczył. Ogólnie, ledwo chodziłem, bo to było bolesne, czuję się jak tępy topór każdego dnia. Ale głupiec, a potem nigdzie się nie odwrócił. Po pewnym czasie ból zaczął mijać, a później został zbadany (naprawdę powierzchownie) w pracy - nic nowego nie zostało wtedy ujawnione, no cóż, w końcu zdobyłem..

Następna rozmowa miała miejsce o godzinie 09, kiedy zaczęły się objawy zapalenia gruczołu krokowego (patrz punkt 1.1 poniżej). Ale były raczej łagodne i nie można ich było przypisać problemom z kręgosłupem. A potem zostało coś sami. Należy zauważyć, że ponownie w tym samym czasie ból czasami zaczął pojawiać się w dolnej części pleców.
Przeszedłem wszelkie analizy profilu urologicznego - absolutnie nic. Rodzaj zdrowego. No cóż, znowu strzeliłem, dwukrotnie głupi ((((.

Cóż, w końcu zostałem „przybity” jesienią 2010 roku, najpierw do tego czasu zacząłem prowadzić niezdrowy tryb życia, siedziałem przy komputerze przez cały dzień, trochę się poruszałem, podróżowałem tylko samochodem, paliłem dużo, rzucałem różnego rodzaju terapię wysiłkową i basen.
Kolejny ważny punkt (choć nie wiem, czy był powodem tego, co się ze mną dzieje), właśnie wtedy zacząłem naprawiać samochód, ciągnąłem ciężkie części zamienne o wadze 30 funtów każdy, pchnąłem plecy po drodze, a potem to już za chwilę:
-Powrócił silny, prawie nie przechodzący ból pleców, teraz oddając również prawą nogę.
-Bóle i uczucie pieczenia w okolicy pęcherza moczowego oraz uczucie, że chcesz strasznie oddawać mocz, ale to po prostu nie działa tak łatwo, jak gdyby jakiś rodzaj mięśni nie rozluźniał się, gdy tego potrzebujesz.
-Ból w mosznie, prawa strona
-Znacznie zmniejszyło libido i potencję
-Zaczęły cierpieć na zaparcia i podczas kału często palił się lub bolał wokół odbytu.
-Często wciąż było uczucie, że siedzę jak na guzku

To wtedy, oczywiście, byłem bardzo przestraszony i wpadłem na lekarzy (różnych urologów, proktologów, gastroenterologów itp.), W wyniku: wiele testów, antybiotyków i innych tabletek. Wszystko przez ((((

Zwróć uwagę na plecy, a potem jeszcze raz nie zdawałem sobie sprawy, kiedy to się ze mną dzieje!

Depresja zamienia się w niechęć do życia, lenistwo do robienia czegokolwiek, ponieważ zresztą wszystko jest puste, brak chęci komunikowania się z kimkolwiek. I ogólnie prawie pół-nieprawidłowy styl życia.
Możesz więc opisać następny rok życia.

Ale wydostanie się z tego gówna tak, jak powinno być, do tego znalazł siłę, by kontynuować walkę. Wysłano dalekich lekarzy. Zaczął siadać na tematycznych stronach, próbował gówna, aż natknął się na kilka interesujących kawałków, w których ludzie wyleczyli zapalenie gruczołu krokowego za pomocą gimnastyki i jogi, ponieważ miał problemy z powodu pleców.

Czytam też, że można obwiniać skurcze mięśni. Wtedy dotarło do mnie, że moje problemy z plecami nie były przypadkowe.. Poszedłem i zrobiłem MRI, no cóż, naprawdę nic szczególnego nie zostało ujawnione. Ale zaczął leczyć plecy: chodził na terapię wysiłkową, terapię magnetyczną, kanapę, masaż. Trochę, ale ból zmniejszył się, w przypadku urologii sprawa również trochę się poprawiła.
W tym samym czasie zauważyłem, że jedna noga jest krótsza niż druga..
Poszedłem dalej, zacząłem robić terapię ćwiczeń w domu, rozciągałem ćwiczenia i kołysałem plecami przy obciążeniu statycznym. Wynik za 3 miesiące:
-plecy boli rzadko i niewiele
-noga przestała boleć całkowicie
-skurcze, bóle i pieczenie w pachwinie i odbycie stały się znacznie słabsze, ale wciąż obecne
-pójście do toalety stało się o wiele bardziej produktywne)), ale z drugiej strony nadal jest daleko od normy.
-„Bump” u papieża pojawia się rzadziej
-z potencją i libido, prawie nic nie zmieniło prawdy ((ale są też małe ulepszenia tutaj..

Dalsze badania przez kolejne 2 miesiące, jednak nie wprowadzono ulepszeń. Oznacza to, że jest postęp, ale jak dotąd odzyskiwanie oceniłbym 20 procent na 100

Dlatego tu przyjechałem. Ponieważ w klinikach lekarze całkowicie przestali ufać.

Przeczytałem forum, następujące założenia:
-zespół korzeniowy
-skurcz gruszki
-skurcz mięśni dna miednicy
-krzywa miednica

Mój umysł już nie wystarcza, by zrozumieć, co jest ze mną nie tak ((
Zaczął czytać o ekscentrycznym, ale umysł przekroczył umysł. Wiedzący ludzie będą bardzo wdzięczni za pomoc. Opowiedz mi przynajmniej o tym, w jakim kierunku iść, jakie testy / analizy przejść, od czego zacząć w ogóle...
Obiecuję szczegółowo opisać mój stan i zmiany w nim. Może to być przydatne dla kogoś innego!

A teraz według kwestionariusza:
1. Wiek - 27 lat
2. Wysokość - 181 cm
3. Waga - 65 kg

Objawy:
1
1.1 Jak już wspomniano powyżej, wszystkie objawy zapalenia gruczołu krokowego, które nie są widoczne:
-Opóźnienia w oddawaniu moczu (ale samo oddawanie moczu nie jest częste, jak w przypadku klasycznego zapalenia gruczołu krokowego), czasami z uczuciem pieczenia.
-Ból, skurcze i uczucie pieczenia w pęcherzu (teraz jest łatwiej, ale wciąż są te okropne odczucia)
-Częste zaparcia
-Czasami, po wypróżnieniu, ponownie pojawia się uczucie pieczenia (jak to się stało.) W obszarze odbytu czasami ból.
-W obszarze głowy panuje mrowienie
-Ból w mosznie, bardziej po prawej stronie
-Zmniejszona potencja i libido (co jest najstraszniejsze, czasami nawet przy zera i to jest na 27)
-Przedtem w ogóle nie było orgazmu, teraz przynajmniej zaczęło się pojawiać, mięśnie, które wypychają nasienie, jakby niechętnie.

1.2 Od czasu do czasu pojawia się uczucie, że siedzę na guzku. Wydaje się, że przeszkadza w czymś w odbycie

1.3 Odczuwanie kompresji mięśni odbytu, prostaty i wszystkiego wokół. Oznacza to, że musisz zmusić się do ich szczególnego odprężenia, a następnie relaksacja nie jest w jakiś sposób zakończona.

1.4 Zanim zaangażowałem się w ból, silny, tępy, zwłaszcza w złych warunkach pogodowych, chciałem się zazwyczaj powiesić: zanim zacząłem ćwiczyć
-w dolnej części kręgosłupa
-prawe dolne plecy
-dał w prawej nodze
-czasami zamiatają prawą stronę kapłanów, krocza, moszny
teraz po pompowaniu mięśni:
-czasami lędźwie po prawej stronie i kręgosłup na styku kręgów. Ale niewiele, teraz już się nie przejmują.

1.5 Prawa noga krótsza niż lewa.

2. Wnioski neurologów: neurologów wysłano do urologów w sekcji 1.1. W punkcie 1.4 mówiono o osteochondrozie

3. Wniosek radiologa: skolioza 1 stopnia i kifoza, nie pamiętam, w jakim stopniu. I wszystko

4. Wniosek specjalisty MRI

5. Obrazy MRI. Zamieszczam wszystko, co zostało mi dane na dysku. Jeśli to za dużo, mogę po prostu powtórzyć link do albumów lub pozostawić tylko te ważne.


6. Zdjęcia rentgenowskie stojące - upewnij się, że zrobisz to wkrótce.

7. Zdjęcia w pełnym tempie. Tylko nie bój się zobaczyć mnie-quasimodo. Fotografując się specjalnie wstałem tak, jak lubię stać, tj. Z pewnością mogę wstać prosto i nie garbić się, ale tak jak stoję na zdjęciu nie przeszkadza mi to.

Dziękuję wszystkim za uwagę! Bardzo czekam na pomoc!

Od tyłu

Okresowe ciągnięcie, ostry i przewlekły ból pleców są często nie do zniesienia. Przyczyną takiego bólu są choroby narządów wewnętrznych, w tym jelit. Pytanie, czy powrót z patologii jelita może zaszkodzić, sugeruje jednoznacznie odpowiedź twierdzącą.

Choroby narządów znajdujących się w dolnej części jamy brzusznej są przekazywane do dolnej części pleców i narządów znajdujących się w górnej części ciała. Mogą również powodować ból napromieniowujący górne odcinki odcinka lędźwiowego.

Przyczyny bólu brzucha i dolnej części pleców

Czynniki wywołujące objaw bólu lędźwiowego mogą mieć różną etiologię. Są one klasyfikowane według charakteru negatywnych uczuć, ich stałej lub czasowej obecności oraz lokalizacji bólu w pewnym odcinku odcinka lędźwiowego. W medycynie występują pierwotne i wtórne choroby prowokacyjne w okolicy lędźwiowej.

Bolesne wrażenie w dolnej części pleców, które nie jest konsekwencją niewygodnej postawy lub długiego siedzenia, jest niewątpliwym znakiem naruszenia wymagającego pomocy medycznej.

Pierwotny objaw bólu

Objaw bólowy jest wynikiem ogromnej liczby patologii dotykających kręgosłup. Ich główną częścią są zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne: osteochondroza i spondylartroza.

Obejmuje to napięcie mięśni, wynik ostrego urazu, konsekwencje urazów, które się rozwinęły, przemieszczenie krążka międzykręgowego, zespół fasetowy, ropień nadtwardówkowy, patologię stawu biodrowego, chorobę Bechterewa, zapalenie szpiku lub nowotwór złośliwy.

Wtórny objaw bólu

Jeszcze bardziej zróżnicowane możliwe przyczyny negatywnych doznań w obszarze pleców to bóle wtórne. Czasami utrudniają zdiagnozowanie widocznego braku prowokatora. Obejmują one:

  • choroby przenoszone drogą płciową;
  • niektóre zmiany pasożytnicze;
  • nietypowe ostre zapalenie wyrostka robaczkowego;
  • kolka nerkowa;
  • warunki udaru;
  • niedrożność jelit;
  • patologia ginekologiczna;
  • ostry udar mózgowo-naczyniowy.

Czy jelito może dać w plecy? Bez wątpienia tak, a to zależy od ograniczeń ruchu i braku wyraźnej lokalizacji negatywnych doznań.

Przemieszczone bóle przenoszone z narządów wewnętrznych bardzo często stają się przyczynami bólów wtórnych, w których pacjent jest pewien, że boli go tył lub lędźwie.

Najczęstszą przyczyną wtórnego bólu pleców jest uszkodzenie narządów miednicy, nerek, trzustki, jelita grubego w postaci choroby przewlekłej, ostrych procesów zapalnych i nowotworów onkologicznych - lokalizacji zaotrzewnowej.

Odpowiedź na pytanie, czy tył jelit może zaszkodzić każdemu pacjentowi, podaje lekarz. Ból pleców boli z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, guzami dwunastnicy, przerzutowym rakiem przewodu pokarmowego, niedrożnością jelit i ostrym zapaleniem wyrostka robaczkowego.

Nie ostatnie miejsce na tej liście zajmują choroby jelit. Wtórne bóle w zapaleniu jelita grubego stają się bardzo częste, a każda etiologia może powodować wrzodziejące, niedokrwienne, zakaźne lub alergiczne na lek zapalenie okrężnicy.

Bóle pleców spowodowane jelitami mogą zmienić ich charakter w zależności od stadium choroby podstawowej i mogą pojawić się na etapie przedłużonego powrotu do zdrowia.

W przypadku braku przewlekłych chorób kręgosłupa i patologii stawowych, ból pleców o dowolnej niepokojącej etiologii, w której wizyta u lekarza często ratuje życie.

Wskazaniem, że bóle pleców boli z jelit, są zwykle związane objawy, które są charakterystyczne dla zmian w przewodzie pokarmowym. Gdy zapalenie wyrostka robaczkowego skacze po prawej stronie, występują wymioty i dreszcze. Z infekcją brzuch najpierw zaczyna jęczeć całkowicie, a dopiero potem wraca na plecy. Przepuklina jelitowa daje bardzo silne objawy lokalizacji, przechodząc po chwili w dolną część pleców.

W przypadku jakiegokolwiek zapalenia jelita grubego, wzdęcia, dudnienia i nieprawidłowych stolców, stan ogólny ulega depresji, ospałości, ospałości i słabości. Gdy zapalenie jelita grubego może pojawić się nie tylko ciągłe pragnienie bolesnego wypróżnienia, ale także inny ból pleców od lędźwiowego do klatki piersiowej.

Jelito z niedrożnością może powodować agresywne wzdęcia, ogólne pogorszenie stanu. Istnieją również objawy ostrego zatrucia, wynikające z braku uwalniania toksyn i gromadzenia się kału.

Leczenie i pierwsza pomoc

Niezbędna jest pierwsza pomoc w przypadku chorób powodujących ból w okolicy lędźwiowej. Jest to okazja dla pacjenta do przeżycia do czasu przybycia lekarzy pogotowia.

Przed przyjazdem lekarzy nie można przyjmować żadnych leków, a także pić płyn (można ograniczyć zwilżanie warg i języka). Jeśli ta zasada zostanie naruszona, lekarz nie określi przyczyny bólu. Również z tego powodu istnieje prawdopodobieństwo ostrego pogorszenia.

Pacjent powinien mieć zapewniony odpoczynek, wygodną pozycję, w której ból jest mniej odczuwalny. Kompres może być używany tylko na zimno, ale lepiej jest go powstrzymać. Ciepły kompres powoduje, że bakterie rozprzestrzeniają się dalej w organizmie.

Leczenie przepisuje tylko lekarz. Przed jego przybyciem nie należy podejmować prób samoleczenia. Dalszy przebieg działań naprawczych ustala lekarz, który diagnozuje przyczynę stanu patologicznego, przepisuje testy i kieruje się specyficzną taktyką pokazaną przy ujawnionym odchyleniu.

Ból pleców wyróżnia się ekstremalną zmiennością jego pochodzenia i często stanowi ważny sygnał dla ciała o istnieniu poważnego naruszenia.

Dlaczego bolą mnie plecy i brzuch?

Często ból pleców łączy się z bólem w podbrzuszu. Takie objawy obserwuje się najczęściej w płci żeńskiej. U mężczyzn może to być związane z chorobami urologicznymi. Ból podbrzusza, który ustępuje, może być objawem różnych chorób. Ważne jest, aby zdiagnozować przyczynę na czas i przejść kurs leczenia.

Przyczyny bólu pleców i brzucha

Kiedy lekarz bada pacjenta, zwraca uwagę na intensywność bólu. Jest ostry i bolący ból. W niektórych sytuacjach temperatura ciała może gwałtownie wzrosnąć lub spaść, często choroba towarzyszy krwawieniu, wymiotom. U kobiet te uczucia mogą mówić o ciąży lub chorobach układu rozrodczego.

Najczęściej bóle brzucha i ciągną za brzuch z powodu takich chorób:

1. Ostre zapalenie pęcherza moczowego. Jednocześnie krew pojawia się w moczu, bolesne i częste oddawanie moczu. W tej sytuacji pilna potrzeba skontaktowania się z urologiem.

2. Problemy z jelitami.

3. Torbiel jajnika lub zapalenie przydatków u kobiet. W tej sytuacji musisz odwiedzić ginekologa i urologa.

Rzadko takie objawy obserwuje się w płci męskiej. Jeśli pojawią się objawy, mówią o poważnych chorobach układu moczowego i pokarmowego, które są niebezpieczne dla życia człowieka. Jest to również jeden z objawów, że mężczyzna ma zapalenie gruczołu krokowego.

Aby wyjaśnić diagnozę, pacjent musi skonsultować się z urologiem, gastroenterologiem. Nie możesz odmówić pomocy medycznej, możesz skrzywdzić swoje ciało.

Często z chorobami wzrasta temperatura ciała, co ma miejsce, gdy dana osoba ma chlamydię, mykoplazmozę, rzeżączkę, ureoplazmozę. Nie ma znaczenia, jaka postać ma ból, jak często się pojawia. Jeśli choroba jest ostra, występuje ból w postaci skurczów, wzrasta, może być schłodzony, nudności, a temperatura ciała gwałtownie wzrasta. Taki ból mówi o zapaleniu. W przypadkach, gdy takie objawy utrzymują się przez długi czas, konieczne jest zbadanie, być może, nieprzyjemne odczucia są wywoływane przez choroby przewlekłe.

Przyczyny przewlekłego bólu pleców i żołądka

Lekarze nazywają te objawy przewlekłym bólem miednicy. Jest diagnozowany w przypadkach, gdy dana osoba była dręczona przez około 6 miesięcy. Ból miednicy często występuje z powodu chorób ginekologicznych.

Ból brzucha i pleców może być wywołany przez choroby takie jak:

1. Osteochondroza kręgowa.

2. Przepuklina międzykręgowa.

3. Choroba zwyrodnieniowa kręgów.

4. Reumatyzm, zapalenie stawów.

5. Osteoporoza, skolioza.

7. Zakażenie kręgów.

Z powodu tego, co ciągnie za brzuch i boli plecy dziewcząt?

Najczęściej jest to znak, że wkrótce nastąpi miesiączka. Bóle są skurczowe, niepokój po raz pierwszy w dniach menstruacji. Jaki będzie ból, ile się przejawia, zależy od ilości hormonu - prostaglandyny u kobiety. W niektórych sytuacjach ból jest nie do zniesienia, silny. Następnie należy zwrócić uwagę, że włókniak, endometrioza może komplikować miesiączkę.

U młodych dziewcząt objawy mogą wskazywać na ciążę, ponieważ macica wywiera nacisk na kręgosłup. Jeśli ból natury ciągnącej występuje przed porodem, oznacza to, że twoje ciało jest przygotowywane za pomocą fałszywych skurczów. Takie objawy są niebezpieczne we wczesnych stadiach ciąży, może mówić o zagrożeniu życia dziecka, poronieniu. W tej sytuacji nie musisz tracić minuty, zadzwoń po karetkę.

Młoda dziewczyna ściąga brzuch z bólu w plecach z powodu jej przechłodzenia. Często zdarza się, że dziewczęta nie myślą o konsekwencjach, kiedy w zimnej porze gołe dolne plecy, brzuch, w zimnych, bezwymiarowych rajstopach i butach półsezonowych, w wyniku problemów z układem rozrodczym. Dziewczyna może pozostać jałowa.

Ból brzucha i pleców z powodu zapalenia

W przypadku zapalenia błony śluzowej szyjki macicy można również rozpoznać zapalenie szyjki macicy, które powstaje w wyniku infekcji wirusowej lub bakteryjnej, jeśli kobieta doznała urazu podczas porodu. Proces zapalny jest wywoływany przez aborcję, zapalenie jelita grubego, erozję.

Często proces zapalny charakteryzuje się śluzowymi, ropnymi białymi wydzielinami. Mogą powodować dysbiozę. Zapalenie błony śluzowej macicy jest również powikłaniem operacji wewnątrzmacicznej lub porodu. Ponadto występuje silny ból w podbrzuszu, który pojawia się najpierw w plecach, a następnie w pachwinie pojawia się ropny, brązowy wydzielina.

Symptomatologia może mówić o niepowodzeniach hormonów, patologicznym przebiegu ciąży, wewnętrznej endometriozie. Ból spowodowany przez salpingoophoritis, w którym występuje zapalenie przydatków. W tej sytuacji ważne jest, aby natychmiast skontaktować się z ginekologiem, aby wykluczyć poważną patologię. Jeśli choroba się rozpocznie, trudno jest ją leczyć, najlepiej zrobić to na wczesnym etapie.

Czasami gruźlica prowadzi do tego, że wpływa na układ rozrodczy, objawy takie jak ogólne osłabienie, złe samopoczucie, pogorszenie apetytu, gwałtownie zmniejsza się masa ciała, wzrasta temperatura, problemy z układem nerwowym, tachykardia, osoba cierpi na bezsenność, dużo się poci.

Ciało kobiety jest więc złożone, co miesiąc zachodzą w nim pewne zmiany. Dlatego często zaczynają zaburzać dyskomfort. Oprócz bólu pleców i mrowienia w brzuchu, kobieta jest bardzo zawrotna, pojawiają się skoki ciśnienia, bóle w klatce piersiowej. Ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego pojawił się dyskomfort, aby określić patologię w czasie i podjąć niezbędne środki. Kobieta musi zwrócić się do ginekologa, ponieważ takie objawy mogą mówić o poważnych problemach z narządami rozrodczymi, co może prowadzić do niepłodności. Nie możesz samoleczyć, powstrzymywać ból środkami przeciwbólowymi, spazmatycznymi, więc tylko tymczasowo uratujesz się przed nieprzyjemnymi objawami.

Rzuca z tyłu

Rzuty z tyłu są bardzo efektywne, ale raczej skomplikowane w wykonaniu. Są dwa rodzaje rzutów: rzut na przeciwną rękę, zwany także „krzyżem” (krzyżówka), a rzut na tę samą rękę, nazywany „przez ramię”. Rzuty z tyłu są trudne, po pierwsze dlatego, że nie widzisz swoich rąk, a po drugie musisz nosić piłkę po dość długiej ścieżce, co wymaga czasu i musisz dokładać więcej starań, aby rzucić piłkę dokładnie.

Żongler Pasha Korolkov nagrał samouczek wideo na temat strzałów z tyłu, na którym wszystko jest dobrze pokazane.

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

Cały czas boję się uderzyć w głowę lub w krawędź :)

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

Ile czasu zajmuje nauczenie się, jak wyrzucić telefon z tyłu?
Rzucam już od 2 dni, ale ten postęp nie jest świetny;)

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

Cześć
Muszę nauczyć się żonglować flagami, tj. rzucać flagi z różnych pozycji (i, oczywiście, łapać)). Czy możesz napisać mi technikę takich rzutów? Pozdrawiam

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.
  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

Dmitrij, po raz pierwszy obejrzałem film i pomyślałem, że jest dla mnie za wcześnie, ponieważ wykonuję tylko 10 emisji w zwykłej kaskadzie, czasem 20, ale próbowałem rzucić piłkę (mandarynka) na twoją drogę i zrobiłem to po raz pierwszy, gdy tylko poleciał ramię! dziękuję bardzo! Ale mimo to najpierw naucz się dobrze wykonywać kaskadę, a potem krzyżuj!

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

Dziękuję, kolejność badań jest bardzo dobrze wyjaśniona.

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

lekcja jest bardzo dobra! dzięki

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

Drogi Pasho, bardzo dziękuję za tak interesującą lekcję, starannie napisaną, przeczytaną i rozważającą wszystko bardzo szczegółowo. Spróbuję.

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

Cóż, jeśli tak się stało, niech tak będzie, a wręcz przeciwnie, chciałem zwrócić uwagę, że musiałem zdobyć tydzień i zapamiętać rzut, żeby był taki sam od prawej i lewej strony, a ty dokładnie wiedziałeś, dokąd by się udał. trajektoria noszenia piłki i czas jej rzucania każdy prawdopodobnie sam określa, ale wtedy musisz zrozumieć 100 procent, jak rzucasz i gdzie czekać na piłkę, prawdopodobnie na 3 piłki, nie jest to takie ważne, ale wierz mi, pracuję na 5 piłkach i 3 4 backcros maces na 1,2,3 turach i tam po prostu nie zadziała po prostu rzucać nim za plecy i zapytać, jak to się stało, zwłaszcza z 5 moimi piłkami, nie myślałem też o rzucaniu, okazuje się i okazuje się, ale myślę, że lepiej zrobić to od razu co będzie przydatne w przyszłości

  • Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodawać komentarze.

Dla mnie to był problem z rzuceniem za pierwszym razem (choć krzywy, ale po prostu rzucić co najmniej), w tym celu ponownie użyłem wielokolorowych kulek.

Aby nauczyć się w zwykłej kaskadzie, czasami rzucanie 1 piłką od tyłu jest możliwe w ciągu 2 dni. W tym celu nie trzeba trenować, aby wyrzucać jeden po drugim, podczas żonglowania 1 piłką, ręce są zupełnie inne i ogólnie trudno jest to wytłumaczyć, ale mogę z całą pewnością powiedzieć, że to nic nie znaczy.

Próbowałem inaczej rzucać, myśleć jednocześnie. Ale wszystko okazało się dużo prostsze, jak zawsze:

1. piłka leci w rękę.
2. złapał piłkę.
3. podaj „całą drogę”
4. tylko rzuca się za jego plecy, zginaj tylko łokieć.
5. puść piłkę.
6. oops! A jak to się stało? (Naprawdę miałem to pytanie, kiedy próbowałem je wyrzucić i nie myśleć, jak to zrobić))

Część 1. Od tyłu

„Och! Co będzie jutro
Na tym świecie duży i wrogi?
Margarita Pushkina

- Nie, mylisz się! Mogłeś dorastać w wieku czterdziestu lat! - krzyknął w sercach głosu z korytarza.

Drzwi zatrzasnęły się przed G. i został sam w drzwiach frontowych. Było tu cicho, zimno i wilgotno. Ktoś położył worek na śmieci na klatce schodowej. Wygląda na to, że cmentarz z odpadami domowymi, starannie zapakowany w polietylen, stał tu nie pierwszy dzień, ponieważ wydzielał silny, nikczemny zapach, który nie zadowalał nawet najbardziej wyrafinowanego ludzkiego węchu.

W rękach G., który właśnie został wyrzucony z drzwi, nie zdążyła jeszcze wyschnąć z porannego deszczu, pośpiesznie złapała kurtkę. W ciągu ostatnich pięciu tygodni udało mu się trzykrotnie pokłócić ze swoim starszym bratem. Tym razem skandal osiągnął punkt, w którym K. wypędził go z mieszkania, upokarzając i skrzypiąc, jakby żałosny, brudny bezpański pies, prowadzony uparcie pod nogami, jest ścigany z dala od niego na ulicy.

Po wyjściu z mieszkania brata, G. stał sam na środku schodów, czując pełną gamę zapachów wydobywających się z worka na śmieci, z jego zmieszanym bezcelowym spojrzeniem na podłogę. Czar ciszy w frontowych drzwiach był niezniszczalny. A myśli o absolutnej samotności nieznacznie małego człowieka w ogromnym i pustym Wszechświecie znów przyszły mi do głowy. W szczególności osoba, która przez ponad czterdzieści lat życia nigdy nie była w stanie zrozumieć ani swoich bliskich, ani nawet najbliższych i najbliższych ludzi. W głowie bolały go myśli piekące serce: „Jestem sam w rozległym Kosmosie. Nieistotny, nieskończenie nieistotny, bezużyteczny nikt, nikt nie zauważył ziarna piasku w niekończącej się i wrogiej Wielkiej Pustce. Ale ta Pustka wciąż nie zmiażdżyła mnie swoją bezwzględną wielkością. Ciekawe dlaczego. Być może z jakiegoś powodu nadal potrzebuję tego świata? Może...

Sznur ciężkich myśli przerwał upadek kurtki z rąk na mokrej podłodze błotnistego brudu, który otarł się z ulicy. Cisza zadrżała i pękła niczym kryształowe szkło, gdy tylko błyskawiczny język głośno uderzył w płytkę. G. zadrżał z głośnego dźwięku - jego umysł był zbyt pogrążony w myślach. A kto wie, ile jeszcze będzie tam stał, zdrętwiały z objawienia o swojej własnej uniwersalnej samotności, gdyby nie stracił zewnętrznej odzieży? Być może więc zdoła się zdać na Wieczność.

G. opuścił oczy i, zerkając na swoją kurtkę, leżąc bezradnie na brudnej podłodze, uświadomił sobie, jak bardzo jest zimny, stojąc nieruchomo. Powoli i ostrożnie pochylił się, ale nadal kołysał się lekko, więc ledwo zdołał utrzymać stopy. „Ostatnie trzy szklanki brandy były zbyteczne”, pomyślał. Potem dodał do siebie: „Jednak koniak, w przeciwieństwie do ludzi, nigdy nie jest zbyteczny...”.

Podnosząc marynarkę, G. niezdarnie potrząsnął nią z ziemi, założył ją i zapiął szybko. Potem szybko zszedł po schodach. Nie chciał dłużej siedzieć w tych brudnych, wilgotnych, mokrych drzwiach.

Otwierając frontowe drzwi, w tym samym momencie spotkał się z ostrym ciernistym wiatrem i natychmiast poczuł niezwykłe zimno na szyi. Czując bramę ręką, upewnił się, że szalik został zapomniany w mieszkaniu brata. Ale myśl o powrocie na piąte piętro bez windy, a nawet więcej, dzwonienie do drzwi i mówienie, nawet o zapomnianej rzeczy, wydawało mu się niesamowitym szaleństwem.

Trzeci dzień listopada rządził miastem. Och, ten cholerny ciemny szary miesiąc! Śmierć natury. G. podniósł, o ile było to możliwe, kołnierz kurtki, wciągnął głowę w ramiona i starając się ogrzać ruchem, energicznie podszedł do swojego domu. Oczywiście można było przejechać kilka przystanków minibusem, unikając listopadowego chłodu i mżawki. Ale nadal ta kompania była dla niego o wiele przyjemniejsza niż szarzy ludzie na przystanku autobusowym, zrozpaczeni przez surowe kłujące zimno, beznadziejnie próbujący ukryć się w szerokich ciepłych dzianinowych szalikach. Nie W tej chwili nie mógł znieść ludzkiego wzroku G.

Odruchowo poczuł kieszenie. „Chwała niebu!” - uroczyście przemknęła mu przez głowę. Zwycięskie trofeum w prawej kieszeni kurtki było prawie kompletną paczką papierosów, a zapalniczka także czekała na skrzydłach. Nigdy wcześniej takie znaleziska nie dawały mu tyle radości.

Zapalił się daleko od pierwszej próby. Ale kiedy zobaczył tlące się światło na końcu papierosa, G. z rozgrzewającą dumą pomyślał: „Tak. Palacz z Petersburga może rozpalić ogień w każdych warunkach pogodowych. ” Chętnie wyciągnięty z dymu tytoniowego, uśmiechnął się krzywo do siebie i poszedł dalej.

Była około czwartej po południu. Nadal było dość jasno, ale niepokojący zmierzch zaczął już opadać na miasto. Kiedy magiczne białe noce kończą się w Petersburgu, nadchodzą ciemne czarne dni. Na ulicy nie było duszy. To zrozumiałe. Kto w swoim właściwym umyśle, bez pilnej potrzeby, zdecyduje się opuścić ciepły suchy dom w tak obrzydliwej pogodzie? Tylko ten, który albo nie ma domu, albo flegmatyk, który został zabity na miejscu przez upadek.

G. szedł głęboko w myślach, z opuszczoną głową, nie zauważając niczego. Nie było nic do zobaczenia i znał tę trasę tak dobrze, że mógł ją minąć, nawet gdyby miał zawiązane oczy. Tylko od czasu do czasu patrzył pod nogi, żeby nie potknąć się i nie wpaść w głęboką zimną kałużę. W końcu, jeśli coś takiego zdarzy się w tę pogodę, możesz natychmiast pożegnać się ze snami o unikaniu zimna

- G.! - jego imię zagrzmiało w środku niejasnego dnia. Z zaskoczenia zaczął i przez kilka sekund wpadł w otępienie, rzucając jednocześnie niedopałek papierosa, który był prawie całkowicie wypełniony filtrem. Potem, biorąc się w ręce, zamierzał się odwrócić, by zobaczyć, kto mógłby do niego zadzwonić na środku opustoszałej ulicy, ale zanim wykonał swoje plany, usłyszał słowa za plecami.

- Nie odwracaj się! - głos przemówił tak władczo, że każde wypowiedziane słowo brzmiało jak rozkaz.

G. ledwo otworzył usta, żeby zadać pytanie, ale nie miał na to czasu.

- Chcesz żyć? - zapytał głos przerażającym, chłodno obojętnym tonem.

Rozległo się kliknięcie migawki pistoletowej i właśnie w tym momencie coś twardego oparło się o żebra. G. oderwał wzrok od ziemi i wbił rozproszone spojrzenie w szarą listopadową mżawkę. Nie rozumiał, co się dzieje. Jedno było jasne: zadane pytanie nie było retoryczne.

- Chcę, - zastanowiwszy się trochę, G. odpowiedział: jego słowa brzmiały nieco niepewnie i skazane na zagładę. Być może dlatego, że powietrze, wypełnione niesamowitą ilością wilgoci, wchłonęło wszelkie promienie ludzkiej nadziei o tej porze roku, jak zimna woda odbiera życie niewidomym, którzy nie potrafią pływać i rozpaczliwie gnębią swoje kocięta. A może dlatego, że to, co dzieje się w tej chwili, umysł nie może połączyć się z rzeczywistością.

- Krok do przodu. Powoli. Nie odwracaj się. Cicho. Poruszasz się, biegasz, krzyczysz lub odwracasz się - strzelaj w kolano. Ręce trzymają tak, że je widziałem. - rozkazał głos.

„Widzisz? - błysnął w mojej głowie G. - Videla? Co Kobieta Za mną jest teraz kobieta z pistoletem, którego bezpiecznik jest wyłączony! - W jego umysł zapanowała zakłopotanie. Dobra, pomyślał, musisz się uspokoić. Wszystko będzie dobrze. Zrobię tak, jak ona mówi. Lepiej nie kłócić się z kobietami, zwłaszcza z tymi, którzy załadowali broń w swoje ręce. W końcu nie zastrzeliła mnie w środku dnia na ulicy, choć oczywiście na tak opuszczonej ulicy. Czego ona ode mnie potrzebuje? ”

- Słuchaj. - zaczął.

„Nie będę cię słuchać” - przerwał mu głos: „Albo pójdziesz, albo zastrzelę cię w tym miejscu”, oświadczenie brzmiało jak ultimatum.

G. spojrzał na kałużę błota obok niego. Wyraźnie pokazał, że jego ciało chłodzi się w tej lodowatej, błotnistej wodzie. Postanowiłem, że lepiej będzie przejść pod pistolet w nieznanym kierunku, niż tutaj umrzeć.

Szli jakieś dwieście metrów. Nagle zauważył, jak ciężko i głośno oddycha. Ale przed powietrzem tak łatwo i naturalnie wszedł i opuścił płuca. Niezauważony. Cicho. Bez wysiłku. Sam. Jakby tylko w tym celu było przeznaczone. Ale teraz stał się nieznośnie kapryśny, gruby, jak galaretka, z wielką niechęcią pozwolił sobie oddychać.

„Pozostawiony tutaj”, rozkazał głos zza G.

Zmienili się w nieokreśloną ciemną, głuchą bramę, w której nawet w ciągu dnia było tak ponuro, że wydawało się, że był niekończący się głęboki aksamitny zmierzch.

- Powoli. Nie próbuj się odwracać. Połóż ręce - dodał przestępca do rozkazu, zauważając, że niewolnik ostro uniósł dłoń do twarzy, ciągnąc za sobą zamarznięty nos.

Według mężczyzny z bronią w ręku trudno jest sprzeciwić się, a G. posłusznie wykonał otrzymane instrukcje. Ale wyczuwając, że sytuacja przybiera zagrażający życiu obrót, postanowił zrobić coś, co przeważyłoby nad skalą na jego korzyść, i rozmawiał ze swoją wiodącą kobietą.

- No dalej - warknęła spokojnie.

W głębi dziedzińca, do którego weszli, znajdowała się furgonetka: Volkswagen Transporter, posmarowany błotem aż do samego dachu. Ciało nie miało okien, aw kabinie zabarwiono ciemny film, który nie dawał okazji zobaczyć, co się dzieje w środku. Nietrudno było zgadnąć, że G. doprowadził do tego konkretnego samochodu.

Około dziesięciu metrów od samochodu niewolnik zwolnił i wkrótce przestał. Za co otrzymał słaby pchnięcie w plecy, bez towarzyszących mu komentarzy. Aby nie spaść, musiał zrobić kilka kroków do przodu. Rozwój wydarzeń wyraźnie nie obiecywał poprawy sytuacji G. i postanowił, za wszelką cenę, znaleźć przyczynę takiego traktowania ze sobą.

- Zaczekaj - zwrócił się do właściciela pistoletu skierowanego na niego - Jesteśmy dorośli. Porozmawiajmy. Może.

Zanim zdążył dokończyć zdanie, jej łokieć wykręcił się na szyi. „Czy ona naprawdę chce mnie udusić?” - Wślizgnęła się w głowę W tym samym momencie, gdy strzykawka błysnęła w powietrzu, igła natychmiast weszła w szyję ofiary, a tłok szybko wepchnął jej zawartość plastikowego cylindra do krwi ofiary.

G. starał się zebrać wszystkie swoje siły, aby oprzeć się działaniu zastrzyku. Pierwsze kilka sekund udało mu się, ale z każdą chwilą stało się trudniejsze. Powieki były ciężkie i agresywnie próbowały się zamknąć, nogi zdradziecko osłabione. Kilka razy zdołał otworzyć oczy i stawić opór, ale środek uspokajający jest wciąż silniejszy niż ludzka wola. I wreszcie, po niewiarygodnych, niestety ofiarach, na próżno, wysiłek, nieprzytomne ciało wisiało bezradnie w mocno trzymających się za ręce.

„Czterdzieści sekund”, pomyślała, „Wow, ile chcesz żyć!”

Pomimo wzrostu poniżej średniej i cienkiej budowy, G. był dość ciężki. Będąc głową wyższą od ofiary i mającą dobre przygotowanie fizyczne, przestępca z wielkim trudem zachował swoje ciało. Tak, i stojąc pośrodku, choć opuszczony, ale wciąż podwórko, było bardzo ryzykowne. Nikt w naszych czasach nie może zagwarantować nieobecności wścibskich oczu ciekawskich, nawet w najbardziej odległym i opuszczonym miejscu.

„Musimy skończyć wkrótce”, powiedziała do siebie i wciągnęła właśnie wygrane trofeum do furgonetki. Aby otworzyć drzwi, musiała ustawić uparte ciało na ziemi obok samochodu, w przeciwieństwie do jej chęci dostarczenia go w czystości.

„Konieczne było zabranie jakiegoś dolta jako asystenta”, pomyślał porywacz, ale natychmiast wyraził głupie wyrzuty, ponieważ to pytanie, podobnie jak wszystkie inne niuanse operacji, zostało starannie i wielokrotnie przemyślane, a decyzja wykonane jednoznacznie. Każdy wspólnik mógłby łatwo zepsuć wszystko lub przekazać go przy pierwszym korzystnym scenariuszu dla niego. Jego koszula jest bliżej każdego ciała. A tego nie mogła na to pozwolić, ponieważ ten „projekt” stał się sprawą jej życia.

Przestępca podniósł ofiarę z ziemi i wrzucił bezradne ciało do karoserii, jak worek ziemniaków. „Och! Wygląda na to, że uderzył się w głowę - powiedziała, gdy głowa G. spotkała jego dzwonek z ciałem furgonetki. „Nic. To przetrwa! ”- porywacz uśmiechnął się złośliwie.

Całe to zamieszanie wydarzyło się trochę dłużej niż zaplanowany czas. Dlatego konieczne było dalsze działanie w przyspieszonym tempie. Odwracając G. twarzą do dołu, zacisnęła dłonie za plecami, założyła kajdanki na nadgarstki, zakneblowała usta, zakryła ją bandażem i związała nogi plastikowymi samozaciskowymi zaciskami. Według jej obliczeń ofiara nie powinna się budzić z wyprzedzeniem, ale mimo to warto było się mylić. Wszystko może się zdarzyć na drodze.

Wyszła, zamykając za sobą drzwi ciała. Potem, omijając samochód z przodu i rozglądając się, wsiadłem za kierownicę i wypuściłem perfekcyjne ubrania, założyłem swojego wiernego Volkswagena. Delikatnie można nawet powiedzieć, delikatnie naciskając pedał gazu, rozpocząć jazdę przemyślaną i dobrze znaną trasą prowadzącą do opuszczonego magazynu kilkadziesiąt kilometrów za miastem.

Prowadzić samochód, starając się nie zostać pobity przez zachowanie ogólnego ruchu drogowego. Spotkanie z dzielnymi strażnikami porządku drogowego było teraz nie do przyjęcia.

Po przejechaniu kilku kilometrów od miasta złodziej usłyszał hałas dochodzący z ciała. „Wiedziałem! Trzeba było nakłuć więcej! Dura! ”Zarzuciła sobie, że przeliczyła dawkę środka uspokajającego. A gdy tylko pojawiła się okazja, zatrzymała się na poboczu, by sprawdzić, co robi jej związany pasażer.

Kilka minut temu świadomość zaczęła wracać do G. Silny ból głowy przejawiał się przez wysoce mglisty światopogląd - konsekwencje rażącego ruchu jego ciała w samochodzie. Nie otwierając ciężkich nieposłusznych powiek, zdał sobie sprawę, że jest w podróżnym samochodzie, że jego dłonie i stopy są ciasne, usta zakneblowane, a wygoda pozy nie jest warta mówienia. Więzień leżał na boku, więc dopływ krwi do dolnego ramienia był ograniczony. A do czasu przebudzenia jej właściciela stała się bardzo zdrętwiała. Próbował zmienić swoją pozycję, ale będąc związanym, podjął nieudaną próbę, uderzając coś żelaznym stopami, tworząc w ten sposób dużo hałasu, który zakłócił słuch kierowcy.

Z wielkim trudem, ale wciąż zdołał otworzyć oczy. Dało to jednak prawie nic, ponieważ z tyłu nie było okien. Około G. panowała ciemność. Na szczęście ludzkie widzenie jest w stanie się dostosować, a po minucie więzień był w stanie odróżnić słabe pasmo światła spod drzwi, które z każdą sekundą stawało się jaśniejsze. Po minucie oświetlenie wystarczyło do obejrzenia niektórych sylwetek. Im lżejsze stało się, tym wyraźniej można było dostrzec sytuację w ciele, tym silniejsza stała się nadzieja G. na zbawienie. Ale gdy tylko stopa kierowcy opadła na pedał hamulca, to jasne uczucie w duszy więźnia wyparowało, nie pozostawiając śladu jego istnienia. Jego miejsce zajął niepokój i strach.

Samochód zatrzymał się nagle i G., nie napotykając żadnych przeszkód na swojej drodze, poleciał całym ciałem do przedniej ściany, boleśnie uderzając w ramię i tył głowy. Po zderzeniu wkradło się do niego podejrzenie, którego nie mógł wyjaśnić w żaden sposób, że jego głowa nie zrobiła pierwszego ciosu dnia.

G. pilnie słuchał otaczających go dźwięków. Najwyraźniej furgonetka stała na poboczu ruchliwej drogi. Zdecydował, że dobrym pomysłem będzie dać sygnał przechodzącym ludziom i zaczął uderzać w najbliższą powierzchnię. Kiedy na zewnątrz usłyszał kroki, niewypowiedziany horror ogarnął całą naturę więźnia, co sprawiło, że gorączkowo bębnił o ciało przywiązanymi nogami, nie zauważając ani zmęczenia, ani bólu.

Ale potem drzwi otworzyły się i światło nagle uderzyło w oczy, przyzwyczajone do ciemności. Złodziej wszedł do środka, ostrożnie się rozglądając, a potem włączył żarówkę z tyłu i zamknął za sobą drzwi. Teraz jej wzrok skierowany był wyłącznie na G., próbując się czołgać w głąb kabiny. Jeśli w ustach nie było kneblu, dźwięki, które odtwarzał, można nazwać krzykiem, ale teraz były bardziej jak niewyraźne muczenie.

Kiedy więzień osaczył się w próbie odejścia od przestępcy, który był wyraźnie niezadowolony z jego działań, podeszła do niego i, siedząc na zadzie, zadała pytanie.

- Trzeba było tak bębnić po ścianie?

G. przestraszony spojrzał na nią i próbował odpowiedzieć przez knebel. Kilka sekund później otrzymał mocne kopnięcie w pierś, z której zwinął się jak gąsienica, ukąszony ostrą igłą. Porywacz położył na palcach mosiężne kostki, ujął jeńca za włosy, odchylił głowę do tyłu i uderzył kilka razy w twarz, łamiąc jej usta i nos, aż do krwi. Żeby się nie udusił, wyjęła knebel z ust, ale zwróciła bandaż, żeby nie było możliwe krzyczeć. Jej obawy były daremne. Z nieoczekiwanego i intensywnego bólu starał się oddychać. Nie to, że krzyki, porwania teraz, nie mogły nawet wypowiedzieć ani słowa.

Po egzekucji wyjęła szklaną fiolkę z czystym płynem i jednorazową cienką strzykawkę w opakowaniu z kieszeni, zręcznie ją rozpakowała, włożyła na igłę, włożyła do fiolki przez gumową nasadkę i wypiła około połowy leku do strzykawki. Potem pochyliła się nad więźniem, zwinęła rękaw, wytarła dłoń chusteczką z alkoholem i mocno trzymając się przedramienia wykonała zastrzyk.

G. obrażony spojrzał na nią, jak pies patrząc na mężczyznę, który przypadkowo złamał łapę, z niemym „Po co?” W jego oczach. Tym razem nie próbował oprzeć się działaniu środka uspokajającego, decydując się uratować swoją siłę.

Upewniając się, że umysł opuścił więźnia, porywacz wrócił za kierownicą, nie zapominając o wyłączeniu świateł i zamknięciu za sobą drzwi ciała. Pół godziny później dotarli do celu.

Miała nudną, ciężką, ale konieczną pracę: dostarczyć ciężkie i nieposłuszne ciało G. tam, gdzie miał się obudzić, przywiązać do słupa, położyć na kolanach, przygotować oświetlenie, zaparkować samochód w niepozornym miejscu i jeszcze raz sprawdzić. Ostatecznie, wkrótce po przebudzeniu ofiary, miał się rozpocząć główny występ w życiu porywacza, na który przygotowywała się od tak dawna.

Całe to zamieszanie zajęło trochę ponad czterdzieści minut. Co dziwne, ale wszystko poszło zgodnie z planem: żadnych nieprzewidzianych okoliczności lub nieprzyjemnych niespodzianek. Operacja przebiegła dobrze. Nikt nie zauważył prób G. ogłaszania swojej obecności, bębnienia nogami o ścianę furgonetki. Nie było ani zwykłych świadków, ani zbyt ciekawskich kierowców, jej brudny Volkswagen, którego setki ludzi biegały po drogach miasta, również nie interesował się policją. Dziwne jest nawet, gdy plan działa tak płynnie. Bezwiednie zaczynasz czekać na sztuczkę zewsząd.

Około ćwierć godziny pozostało (zgodnie z jej obliczeniami) przed przebudzeniem jeńca. Teraz nie można było pozwolić sobie na myślenie o lisiej postaci Lady Luck, ani też na założenie, że plan, który wykluł się przez ponad trzy lata i przemyślał przez ten czas, zanim każdy wyobrażalny i niewyobrażalny drobiazg może mieć przynajmniej pewne niedoskonałości. I kryminalista, wyrzucając wszystkie swoje wątpliwości, wygodnie osiadł na składanym krześle, przyjmując idealną pozycję, by obejrzeć długo oczekiwane trofeum, które udało jej się zdobyć dzisiaj.

Kontemplacja unieruchomionego, bezradnego ciała G. zwisającego z kolumny była dla niej przyjemną rozrywką. Jednak nawet to zaczęło ją nudzić. Kilka minut później drżenie ledwo widoczne dla ofiary przebiegło przez ciało ofiary. Lekko przesunął głowę. Rozległ się cichy jęk. Zaczęło się od tego, co porywacz przygotowywał tak długo.