Doktorze, mam przepuklinę. Umieram?

Ten tekst został opublikowany przez klinikę „Dawn” na Facebooku, więc aby go nie zgubić, zachowamy go tutaj dla Ciebie.

Rezonans magnetyczny (MRI) to wspaniała rzecz. Metoda ta jest bardzo pouczająca, bezpieczna, nie szkodzi ciału bardziej niż w kuchence mikrofalowej. W Rosji również nie jest bardzo drogi. Na zachodzie MRI nie znajduje się na liście rutynowej rozrywki pacjenta, ponieważ MRI kolana w Wielkiej Brytanii kosztuje około 1000 funtów. Jesteśmy 10-15 razy tańsi, więc nawet wydają „MRI całego ciała”.

Wydawałoby się, żeby się zbadać i wiedzieć, że w tobie jest zawsze dobrze, uprzedzony jest uzbrojony? Nie zawsze tak jest.

Typowa historia - boli mnie z powrotem (a kto nie boli?), Zwracamy się do neurologa, on oczywiście wysyła MRI (o ile jest tani, możesz). Znajdujemy przepuklinowe krążki międzykręgowe. Oto jest przyczyna bólu. I zaczynamy się leczyć.

Oczywiste jest, że otrzymałeś już zastrzyki 10 voltaren i milgamma. Pomógł trochę. Przyszedł czas operacji. Przepukliny można leczyć klasycznymi operacjami, palić laserem lub po prostu zmniejszać ból, lecząc miejsce bólu za pomocą wyładowań elektrycznych (adlacja częstotliwości radiowych).

Po operacji stawało się coraz mniej bolesne, chociaż, jeśli się nad tym zastanowić, zdarzały się chwile, kiedy nie bolało go od miesięcy. W tym momencie pacjent pomyśli o tym, co jego lekarz prowadzący powinien pomyśleć o jednej operacji wcześniej - znalezionej przepuklinie, czy to naprawdę jest przyczyną bólu?

Faktem jest, że kompetentny neurolog może łatwo odróżnić przypadkowo odkrytą przepuklinę, która nie jest przyczyną bólu (bezobjawowa), od przepukliny wymagającej leczenia. Proste badanie neurologiczne z objawową przepukliną powoduje utratę wrażliwości i rozprzestrzenianie się bólu na ciele w wyraźnie określonych miejscach - dermatomy. Konfiguracja dermatomu jest znana każdemu neurologowi, a jeśli ból i zaburzenie wrażliwości znajdują się dokładnie w jego granicach, a sama przepuklina znajduje się w kręgu odpowiedzialnym za to zapalenie skóry, związek między bólem a przepukliną staje się oczywisty.

Ważnymi argumentami przemawiającymi za potrzebą korekty przepukliny są oznaki ucisku rdzenia kręgowego, opon mózgowych lub korzeni nerwowych stwierdzone podczas MRI. Ale w większości przypadków przepuklina nie jest przyczyną bólu, ale cichą statystyką. Takie ciche przepukliny pojawiają się z wiekiem u większości z nas.

etapy do przepukliny dysku. Normalny, Degeneracja, Upadek, Wytłaczanie, Sekwestracja

Krążek międzykręgowy, działając jako amortyzator, zużywa się, a część może wybrzuszać poza trzonem kręgowym, jest to przepuklina, ale jeśli nie ścisnie rdzenia kręgowego lub korzenia nerwowego, nie wymaga agresywnych środków medycznych. Wystarczy ograniczyć podnoszenie ciężarów, podnieść je prawidłowo - tylko z prostym grzbietem; wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców.

Jeśli chodzi o główne przyczyny bólu pleców - ból związany z zespołem mięśniowo-powięziowym występuje dziesięć razy częściej i jest traktowany zupełnie inaczej. Ale o tym w naszej następnej historii.

Przepuklina międzykręgowa

własna metoda leczenia

Przepuklina międzykręgowa L5-S1 może być wyleczona w domu

(Na podstawie prawdziwych doświadczeń życiowych)

Przepuklina międzykręgowa jest uleczalna nawet w domu - przekonałem się z własnego doświadczenia.

(Jeśli masz kilka minut, przeczytaj tę STRONĘ.
Poniżej oglądamy film: Co mam zrobić, jeśli pojawi się przepuklina?)

Sam opracował metodę leczenia - jako podstawę podjął ćwiczenia spiralne, których listę dostarczył mi neurochirurg po wypisie ze szpitala, a także dodał bardziej popularne przepisy.

Przepuklina była dyskiem L5-S1 o średnicy 8 mm i wyleczenie zajęło 5 miesięcy. Przez kolejne trzy lata starałem się nie obciążać dolnej części pleców, a ładunkami wkładałem gorset ortopedyczny. Trzy lata są potrzebne, aby przepuklina skurczyła się lub rozpuściła w organizmie.

Miałem szczęście - wyzdrowiałem z tej nieprzyjemnej choroby, więc postanowiłem podzielić się tą metodą leczenia z tymi, którzy mieli medianę przepukliny L5-S1 na MRI w celach informacyjnych.

Dlaczego tylko w celach informacyjnych? Tak, po prostu nie ma dwóch identycznych organizmów, a to, co mi pomogło, może być przeciwwskazane z powodu specyfiki struktury kręgosłupa, różnych wyprysków przepuklin i ich rozmiarów.

Zasada jest tutaj jedna - być wyleczonym i nie skrzywdzić siebie! Dlatego obowiązkowe jest koordynowanie leczenia przepukliny tylko z lekarzem!

A jeśli lekarz pozwoli ci wykonywać ćwiczenia w celu skręcenia kręgosłupa - ucieszy mnie tylko, że ta metoda leczenia pomogła komuś pozbyć się bólu i przepukliny.

Moja historia leczenia przepukliny lędźwiowej L5-S1

Zgodnie ze specyfiką pracy często musiałem znosić różne ciężary, nie mogłem sobie nawet wyobrazić, że podnoszenie ciężkich ładunków niewłaściwie, przeciążyłem kręgosłup coraz bardziej, w wyniku czego bolały mnie dolne partie kręgosłupa podczas skręcania i zginania. Przydatne informacje!
Jak prawidłowo podnosić ciężary.

Wieczorami, w domu, potarł dolną część pleców różnymi maściami, podczas gdy żona robiła zastrzyki środkami przeciwbólowymi. Nie poszedł do lekarzy, mając nadzieję, że stopniowo wszystko przejdzie samoistnie i nadal będzie działać.

Ale ból nasilał się tylko z czasem, mógł spać tylko w jednej pozycji - na boku i z nogami podciągniętymi do piersi. Po tak wielu dniach cierpienia musiałem iść do szpitala.

Lekarze natychmiast mnie zbadali, wykonali rezonans magnetyczny, a zdjęcie pokazało obecność przepukliny środkowej 8 mm dysku L5-S1 i dwóch występów dysków L3-4 i L4-5.

Szybko zostałem wciągnięty na oddział i natychmiast włożyłem zakraplacze. Trzy dni później wykonali zastrzyk w kręgosłup - tak zwaną „blokadę” - mieszaninę leków.

Kilka dni później zrobiłem kolejny, a ja sam odmówiłem trzeciego - każda chemia szkodzi ciału. W rezultacie ból został usunięty, a mój stan zdrowia stopniowo się poprawiał!

Lędźwie przestały boleć całkowicie i bardzo się ucieszyłem, że uniknąłem operacji. A w dniu wypuszczenia, jak w „prawie złośliwości”, nagle pojawił się ból ciągnący po prawej stronie uda - od pasa do stopy.

Potem spanikowałem i zapytałem lekarza prowadzącego: „Dlaczego zacząłem ciągnąć nogę?” Lekarz w milczeniu podał arkusz ćwiczeń, napisał listę leków i poradził: „Będzie jeszcze gorzej - przyjdź, znasz drogę”.

W domu ból nóg nasilał się, a bez środków przeciwbólowych trudno było chodzić. Stopniowo moja prawa stopa osłabła i opadła, a ja chodziłem z moją stopą uderzając jak gęś.

Można zobaczyć, czy stopa ugięła się, czy nie, w ten sposób: zostaliśmy kolanami na krześle i odwróciliśmy się, patrząc na pozycję chorej stopy.

Po chwili ból pojawił się także w lewej nodze - przepuklina rozchodziła się w obu kierunkach, ściskając kolejny nerw. Z tego stanu umysłu zaczęła się panika w duszy - co robić, jak i co leczyć?

Zrozumiałem, że nie można wyleczyć środków przeciwbólowych - to nie na długo. Ale myśli już zobowiązały się do powrotu do szpitala, ale strach przed operacją i jej ewentualne konsekwencje okazały się silniejsze.

I wtedy zdecydowałem - zrobię wszystko, ale bez chirurgii pozbędę się przepukliny lędźwiowej! Zainspirowany tą myślą zacząłem szukać wszelkich informacji na temat leczenia przepukliny lędźwiowej L5 - S1.

Przeszukałam wiele informacji w czasopismach, książkach, w Internecie. Zatrzymał się przy moich ulubionych przepisach krajowych i ćwiczeniach, które dały neurochirurgowi. Jak dowiedziałem się później, były to ćwiczenia z jogi „CROCODILE”.

Każdego dnia uporczywie wykonywałem te ćwiczenia i dodawałem ćwiczenia z „WIDEO”, stosowałem różne maści, nalewki i zastrzyki. Leczenie było opóźnione przez długi czas, a wszystko dlatego, że nie zwracał uwagi na problem pleców w odpowiednim czasie.

Szczerze mówiąc, były dni, kiedy każde pragnienie zrobienia czegokolwiek po prostu zniknęło - ból nie zniknął, ale wręcz przeciwnie, były częste i ciężkie zaostrzenia.

W takich chwilach, w rozpaczy i bólu, pojawiły się myśli, aby rzucić palenie i poddać się operacji. Rano, biorąc leki przeciwbólowe, kontynuowałem ćwiczenia z wytrwałością.

I dopiero po pięciu miesiącach codziennych zajęć, długo oczekiwane uzdrowienie niespodziewanie nadeszło - ból zniknął! Przez jakiś czas w naszych myślach pojawił się strach, i nagle wstałam i znów zraniłam, ból pleców lub gorzej - pogorszenie?

Ale minął tydzień, miesiąc, rok - ból w dolnej części pleców nie pojawił się, a teraz zdecydowanie wiem, że przepuklinę lędźwiową można wyleczyć nawet w domu!

Do tego potrzebujesz tylko wielkiego pragnienia, samodyscypliny i wiary w uzdrowienie!
I niech mój przykład będzie dla ciebie dodatkowym bodźcem w leczeniu przepukliny kręgosłupa!

Odwiedzający często pytają mnie: „Czy nie masz już skanów MRI?
- Dlaczego, jeśli plecy nie bolą i dodatkowo wydają na to więcej pieniędzy?
A kto potrzebuje moich wyników MRI, jeśli wszyscy dbają tylko o jego zdrowie?

Najważniejsze jest to, że ty też możesz szybko pozbyć się tej nieprzyjemnej choroby!

Jaka jest zasada leczenia?

Każdy, kto czyta tę stronę, jest zainteresowany jednym pytaniem: „Jak można pozbyć się bólu i przepukliny?”

Odpowiem na siebie w następujący sposób: pomogło mi codzienne rozciąganie kręgosłupa i maści do pocierania. Jeśli chodzi o maści i pocieranie, myślę, że można było się bez nich obejść i położyć maksymalny nacisk na ćwiczenia kręte „KROKODYL” i na rozciąganie kręgosłupa.

Ponadto neurochirurg osobiście dał mi ćwiczenia skręcające i jestem pewien, że lekarz poleca te ćwiczenia wszystkim bez wyjątku, niezależnie od wielkości i utraty przepukliny u pacjenta, który uniknął operacji.

Rozciągałem się w domu - spokojnie, bez pośpiechu, wsłuchując się w wewnętrzne odczucia w dolnej części pleców. Czytamy o ćwiczeniach na skręcanie kręgosłupa TUTAJ. A które z nich używały maści-pocierania na tej stronie.

Dwa razy w tygodniu zdecydowanie wykonuję ćwiczenia spiralne - aby zachować elastyczność i mobilność kręgosłupa. Dodatkowo wykonuję ćwiczenia na mięśnie pleców i mięśnie brzucha - wzmacniam mój „muskularny gorset”.

Wzmocnienie „muskularnego gorsetu”

Mięśniowy gorset (często nazywany „rdzeniem”) to mięśnie pleców i brzucha, mięśnie pośladków i bioder, które są odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa i prawidłowe położenie narządów wewnętrznych.

Silne mięśnie otaczające kręgosłup, poprawiają postawę i koordynację ruchów, wspierają plecy w pionie, redukują ból pleców podczas długiego siedzenia.

Trening mięśni tułowia nie leczy przepukliny, ale jest przydatny tylko w zapobieganiu problemom z kręgosłupem. Ale aby zapobiec tym problemom i poprawić sprawność fizyczną, po prostu konieczne jest wzmocnienie mięśni kory!

Najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu jest rozpoczęcie treningu po 2 lub 3 latach, kiedy to po ustąpieniu bólu i przepukliny następuje już stabilna remisja.

W tym czasie konieczne jest wykonywanie cotygodniowych ćwiczeń na skręcanie i rozciąganie kręgosłupa, aby przepuklina została ostatecznie i maksymalnie zredukowana. Ćwiczenia z jogi „Krokodyl” powinny stać się przyzwyczajeniem, a następnie utrzymujesz kręgosłup elastyczny i przenosisz się do bardzo podeszłego wieku, jak indyjscy jogini!

Lekarze twierdzą, że pomimo lat każda osoba może znacznie spowolnić proces starzenia się kręgosłupa, wykonując specjalne ćwiczenia i racjonalnie karmiąc.

Co zrobić, jeśli mam przepuklinę lędźwiową

Przepuklina kręgowa: kto jest winny i co robić

Jest to jedna z najczęstszych chorób kręgosłupa, której towarzyszy silny ból i ograniczający ruch. Przepuklina kręgowa jest wykrywana częściej w wieku dorosłym, jednak może być odczuwalna w młodych latach.

Występowanie chrząstki międzykręgowej, która działa jak amortyzator między kręgami, prowadzi do ucisku korzeni nerwu rdzeniowego i powoduje silny ból w okolicy lędźwiowej i nogach. Jest to przejaw przepukliny kręgowej w postaci gotowej. A powodów, które doprowadziły do ​​tak katastrofalnego wyniku, jest wiele. Przede wszystkim są to nadmierne wysiłki fizyczne, podnoszenie ciężarów. Przemieszczenie dysków może spowodować trwałe siedzenie przy stole w niewygodnej pozycji, ostre zakręty lub zakręty, na przykład podczas wykonywania ćwiczeń siłowych, a nawet zwyczaj siedzenia w telewizji przez długie wieczory, utonięcia w wciśniętym siedzeniu. Jednym słowem, zarówno złe ruchy, jak i brak ruchu są bezpośrednią drogą do przepukliny kręgosłupa. Osteochondroza, powszechnie znana z różnych urazów, infekcji może również wywołać rozwój przepukliny. Inny powód - niepowodzenia w procesach metabolicznych organizmu.

W bezwzględnej większości przypadków przepuklina kręgowa pojawia się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, rzadziej pojawia się w szyjce macicy i tylko sporadycznie w okolicy klatki piersiowej. Z natury bólu, czasami trudno jest określić dokładną przyczynę tego, ponieważ często daje on nogę od biodra do zewnętrznej powierzchni stopy, do obszaru pośladków, a nawet pod łopatką. Czasami ból koncentruje się w kolanie lub w okolicy kostki. Pacjent nie traktuje problemu od razu - z powodu całego jego bólu - biorąc go za przejaw banalnej neuralgii, rwy kulszowej lub rozciągania mięśni. Przepuklina kręgowa jest diagnozowana przez lekarza i przepisane badanie - rentgen, tomografię komputerową lub USG. Objawy zależą również od konkretnej lokalizacji deformacji dysku. Tak więc, jeśli wystaje chrząstka w obszarze czwartego i piątego kręgu (oznaczenie medyczne to L4-L5), objawia się to silnym bólem w udach, uczuciem drętwienia na całej nodze, aw szczególności w obszarze dużego palca. A kiedy dochodzi do przepukliny dysku między kręgami L4-L5, ból przechodzi przez wnętrze uda do kolana, a następnie do kostki.

Powinien natychmiast ostrzec, jak niepożądana inicjatywa w tej chorobie. Wielu słyszało ekspresję masażystów w celu skorygowania przepukliny. To jest szczyt analfabetyzmu! Nie resetuje się, zwłaszcza w przypadku manipulacji mechanicznych, jest traktowany w inny sposób. Jeśli brakuje czasu, jasne jest, o ile trudniej będzie leczyć przepuklinę kręgową. Operacja w niektórych przypadkach pozostaje jedynym sposobem na pozbycie się choroby. Dobrze jest, gdy istnieje możliwość zastosowania innych metod - leków, fizjoterapii, ćwiczeń terapeutycznych. Pływanie, specjalny masaż, akupunktura należą również do najskuteczniejszych środków wpływających na choroby kręgosłupa. Wszystko to powinno wyznaczyć lekarza - neurologa, ortopedę lub kręgowca. Jeszcze lepiej będzie, jeśli pacjent przejdzie badanie wszystkich wymienionych specjalistów.

Przepuklina kręgowa: leczenie środków ludowych

W tym samym rzędzie z metodami leczenia zachowawczego tej choroby są metody medycyny tradycyjnej. Istnieje wiele przepisów na bazie ziół leczniczych i produktów naturalnych. Oto tylko niektóre z nich. Sądząc po opiniach, kąpiele terpentynowe mają dobry efekt znieczulający i leczniczy - łyżkę terpentyny na pełną kąpiel (50 litrów wody). Jeśli masz cierpliwość i robisz to codziennie przez co najmniej trzy miesiące, przepuklina może się wycofać, a stawy się zagoiją w tym samym czasie. Zalecane różne kompresy na obszarze przepukliny. W przypadku ostrych bólów na gazę nakłada się drobno strugany olej koński i mocuje się go na bolącym miejscu. Ból uwalnia się za półtorej godziny. Ziołowe oleje - brzoza, żywokost i ziele dziurawca - są używane naprzemiennie do masażu obolałych pleców, a nie tylko łagodzą ból i obrzęk, ale także pomagają przywrócić zakończenia nerwowe w kanałowych kanałach. I jeszcze jedno: leczenie z leczeniem, ale musisz pamiętać o codziennych ćwiczeniach na zdrowe plecy. Ból pleców - wymagana jest poprzeczka w domu lub na dziedzińcu. Jeśli przyjmiesz zwyczaj codziennego opadania co najmniej od jednej do trzech minut, możesz zapomnieć o deformacjach kręgosłupa. Ten sam efekt daje pływanie w basenie.

Dodaj komentarz

Nie mogę pozbyć się bólu przepukliny w odcinku lędźwiowym kręgosłupa # 8212; co robić?

Mam przepuklinę kręgosłupa lędźwiowego, nie wiem, jak zadać właściwe pytanie, czy potrzebujesz wniosku lub opisu choroby? W skrócie # 8212; Jestem leczony przez długi czas, medycynę tradycyjną i alternatywną. Ostatnim razem, gdy nowa nanotechnologia była leczona w nowo otwartym ośrodku, po zakończeniu leczenia wykonano rezonans magnetyczny, nie poprawiła się, gdzieś przepuklina wzrosła, gdzieś się zmniejszyła, ogólnie wszystko pozostało jak przed zabiegiem. Neuropatolog był obecny na ostatniej sesji, uspokoił mnie # 8212; W końcu to nie pogorszyło się i zaoferowano mi poddanie się 3 kuracjom z Karinazimem, opuściłem szpital w pełnej prostytucji i z owsianką w głowie, jak myślisz, co powinienem zrobić?

Opisz szczegółowo swoje skargi, a także wyślij skany MRI lub przynajmniej pełny opis wyników badań.

Raport z badania z 28.04 roku: Na serii tomogramów MRI wytworzonych w trybach T1 i T2 uzyskano obraz kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego w rzutach strzałkowych i osiowych, określano skoliozę w kształcie litery S ze skręcaniem skrętnym. Prostowanie lordozy lędźwiowej Zachowane są kontury kręgów, ich wysokość i kształt. Na powierzchniach przednio-bocznych wykrywane są wyrostki rogowe. Istnieją zmiany zwyrodnieniowe w płytce końcowej i podchrzęstnych częściach trzonów kręgowych, bardziej wyraźne na poziomie L3-L4. Krążki międzykręgowe są dyfuzyjnie hipointensywne w T2 z powodu odwodnienia, zmniejszonej wysokości.
Centralny występ dysku L1-L2 (do 3. mm), wypust dysku przyśrodkowego dysku L2-L3 (do 3,8 mm), okrężna przepuklina dysku L3-L4 (do 4,2 mm), określana jest przepuklina dysku paramedialnego dysku L4-L5 (do 6,6 mm) z lateralizacją vpavo, centralną przepukliną dysku L5-S1 (do 4,9 mm), o działaniu objętościowym na worek opony twardej, przerost, deformację stawów fasetowych na wskazanych poziomach, co powoduje zwężenie kanałów korzeniowych, objawy MR wąskiego kanału kręgowego w segmentach kręgosłupa L3-L4, L4-L5, L5-S1, z powodu wąskiej anatomii, żółtego przerostu język, deformacja łukowych stawów. Rdzeń kręgowy w obszarze stożka z wyraźnymi, równymi konturami, bez łatek sygnału patologicznego. Tkanka miękka z przykręgosłupem - bez cech.

Wniosek: Rozproszone zmiany degeneracyjno-dystroficzne krążków kręgosłupa lędźwiowego. Centralny występ dysku L1-L2. Średni wypust dyskowy L2-L3, okrągła przepuklina dysku L3-L4. Przepuklina paramedyczna dysku L4-L5 z lateralizacją w prawo, przepuklina centralna dysku L5-S1, które mają wpływ objętościowy na worek opony twardej. Zniekształcenia kręgosłupa, spondylartroza. Zwężenie kręgosłupa w segmentach kręgosłupa L3-L4, L4-L5, L5-S1. Skolioza w kształcie litery S, objawy Mr aseptycznego zapalenia stawów kręgosłupa L3-L4.

Podczas pisania, stało się przerażające z tego, co przeczytałem, morale jest straszne, tyle energii zostało wydane, ile nadziei wpadło w nasze otchłań, nie mówię o aspekcie finansowym, jesteśmy jakoś przerwani, wczoraj zadzwoniliśmy z nanotechnologii, zaproponowaliśmy jeszcze kilka kursów 8212; szczerze mówiąc, lepiej wyślij strzykawkę z odpowiednim roztworem

Nie opisałeś swoich skarg, które dziś cię niepokoją. Bez opisu własnego poczucia siebie nie można powiedzieć, jak znaczące są zmiany na dyskach i jak bardzo wpływają one na wydajność.

Ból w okolicy lędźwiowej jest stały. Siedząc, leżąc, stojąc, bardzo boli rano, kiedy się budzę. Zrobię rozgrzewkę # 8212; trochę łatwiej, ale nie do końca. Lędźwie są zdrętwiałe, często dają prawą nogę, czasem podczas chodzenia trzeba przykucnąć, aby czekać. Nie pamiętam, że nie było bólu, przyzwyczaiłem się już do niego, próbowałem zrobić coś w domu, straciłem pracę z powodu dolnej części pleców i mam wiele problemów, nie wiem, co z tym zrobić. Mieszkamy w żonie emerytalnej, jakoś przerywa

Napiszę ci kopię kompresu, umieścisz go w pasie (5-10 razy w nocy, aż do rana) powinien pomóc, to jest maksimum tego, co mogę zrobić w sieci.
kompresuj:
1. Dimeksyd # 8212; 4 ml.
2. Diklofenak # 8212; 2 amp.
3. Novocain 0,5%, 5 ml # 8212; 1 amp
W czystym kubku wymieszaj preparaty wymienione powyżej, dla wygody użyj strzykawki. Zwilżyć w tym rozwiązaniu bandaż złożony w cztery warstwy, o wymiarach 10x10 cm.
Uwaga! Konieczne jest ściśnięcie bandaża w stanie mokrym, aby uniknąć poparzeń!
Przed nałożeniem kompresu wytrzyj skórę wacikiem zwilżonym alkoholem lub wódką.
Załóż kompres na dolną część pleców. Przykryj ją kawałkiem celofanu lub kompresowanego papieru o wymiarach 11x11 cm i kawałkiem bawełny o wymiarach 12 x 12 cm.
Aby naprawić pas lub tynk.
Pamiętaj, aby pokazać lekarzowi na miejscu, aby dokładnie ustalił, czy istnieją przeciwwskazania (serce, nerki itp.)

Dziękujemy za radę, która już się zaczęła. Chcę usłyszeć twoją opinię w jeszcze jednym pytaniu, czy jest to uwarunkowane założeniem, że na razie zostanę sam, bez lekarzy i innych działań, chcę odpocząć od tego wszystkiego, czy mój stan kręgosłupa zmieni się, czy ulegnie dalszej degradacji, czy też wszystko pozostanie takie jak teraz?

Dalsza degeneracja będzie proporcjonalna do reszty procesu starzenia i nie więcej. Nie lękaj się niczego

Uspokoiłeś mnie, bardzo się o to martwiłam, teraz mam czas się uspokoić, dobrze przemyśleć. Chcę robić ćwiczenia fizyczne samodzielnie, starać się wzmocnić gorset mięśniowy, itp., Zaproponowano mi, żebym zrobił odcinek pleców, do tej pory odmówiłem. Jak myślisz, co robię dobrze?

Od trakcji, aż możesz odmówić, ale fizykoterapia, zacznij angażować się, ogranicz nachylenia w półobrotowych i kołowych ruchach miednicy, jeśli to możliwe # 8212; pływać, ale nie w zimnej wodzie, aby nie powodować skurczu mięśni pleców

Staram się podążać za twoją radą, ale jest mały problem, jak nie popełnić błędu w wyborze zestawu ćwiczeń, wszystkie mają przepuklinę w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa, ale często są ze sobą sprzeczne

W tym numerze jest mała złożoność. Nie powiedziałem ci, jakie ćwiczenia wykonać, a co byłoby dla ciebie przydatne, można powiedzieć tylko po pełnym badaniu po ocenie mięśniowego gorsetu i stereotypie ruchu w stawach kręgosłupa. Spróbuj znaleźć kompetentnego instruktora LFK. kto zbada cię i oceni twoje możliwości, a na podstawie tego już przydzieli niezbędne ćwiczenia.

Z poważaniem: Zinchuk Igor Grigorievich

Kierownik Centrum Medycznego Dr. Zinchuk

Przepuklina kręgosłupa lędźwiowego. Co robić

Przy niezadowalającym poziomie obciążenia stawów kręgosłupa, nieaktywnym stylu życia, złym odżywianiu, urazie lub z powodu przeniesienia ciężaru może wystąpić przepuklina lędźwiowa. Sam mechanizm zmian zwyrodnieniowych krążków międzykręgowych jest niejasny. Jednak patologia zwykle rozwija się stopniowo. Rozwijając się od neuralgii kręgosłupa do osteochondrozy, przy braku należytej uwagi na ich zdrowie, krążki międzykręgowe nadal pogarszają się do powstania przepukliny.

Objawy przepukliny lędźwiowej kręgosłupa:

  • drętwienie palców u nóg;
  • ból w dolnej części nogi lub stopie;
  • drętwienie w okolicy pachwiny;
  • ból w nodze głównie na powierzchni pleców (rzadziej ból może wystąpić zarówno z przodu nogi, jak i wzdłuż powierzchni bocznej aż do uda);
  • ból ciągnący i ból w lędźwiach o charakterze długoterminowym (ponad 3 miesiące).

W zależności od stopnia rozwoju choroby rozróżnia się następujące wielkości przepuklin: do 5 mm, od 6 do 8 mm, a także powyżej 9 mm.

Przebieg kliniczny choroby jest niejednorodny. Istnieją dwie główne fazy, z których pierwsza charakteryzuje się spadkiem wysokości i siły krążka międzykręgowego, pojawieniem się pęknięć w strukturze pierścienia. Jednocześnie odżywianie chrząstki dysku jest zaburzone z powodu zaburzeń krążenia w dotkniętym obszarze. Występuje niedotlenienie i ucisk rdzeni rdzeniowych procesów kręgosłupa, który przejawia się w przejściowym bólu, który może być również przenoszony na nogę i stopy. Rozwój choroby jest podobny do zespołu reumatoidalnego, który często prowadzi pacjenta na manowce i powoduje późne leczenie przepukliny.

Stopniowo ból dotkniętych korzeni staje się bardziej wyraźny z powodu dalszego „osiadania” krążka międzykręgowego. Rozwija się przepuklina kręgosłupa lędźwiowego. Z czasem może wystąpić paraliż i niedowład. Rozpoczętym przypadkom przepukliny towarzyszą troficzne destrukcyjne zmiany w kończynach dolnych i zanik mięśni nóg. Dodatkowe objawy u pacjentów można uznać za ogólne osłabienie, poczucie pastoznostu, dreszcze, zwiększoną potliwość i suchość skóry. W obecności procesów zapalnych lub znacznego zwężenia kanału kręgosłupa ból może stać się boleśnie ostry.

Leczenie przepukliny lędźwiowej kręgosłupa

Przed wyznaczeniem przebiegu procedur medycznych konieczne jest przeprowadzenie procedur diagnostycznych: szczegółowe badanie historii rozwoju patologii, sprawdzenie odruchów i co najmniej wykonanie zdjęcia rentgenowskiego kręgosłupa lędźwiowego. Należy zauważyć, że nie warto przeprowadzać żadnych wstępnych wydarzeń dla tej procedury. Ponadto wykorzystuje się USG i tomografię komputerową.

Jednak najdokładniejszym sposobem diagnozowania przepukliny i natury jej manifestacji (lokalizacja przepukliny, jej wielkość, aktualna szerokość kanału międzykręgowego i obecność procesów zapalnych) jest MRI.

Przepuklina lędźwiowa: kierunki leczenia:

  • wpływ bezpośrednio na miejsce przepukliny, mający na celu aktywację wstęg odbudowujących w chrząstce krążka międzykręgowego;
  • zwiększenie napięcia mięśniowego i wzmocnienie ramy mięśniowej, co umożliwia zmniejszenie obciążenia kręgosłupa, normalizację krążenia krwi i zmniejszenie wpływu na procesy kręgosłupa;
  • ogólne procedury wzmacniające zdrowie;
  • wprowadzanie zmian w stylu życia pacjenta, korygowanie diety;
  • specjalna opłata za przepuklinę kręgosłupa.

Leczenie przepukliny jest całkiem możliwe, ale wymaga odpowiedzialności pacjenta, zgodnie z instrukcjami lekarzy i ostrożnym podejściem do ich zdrowia. Z reguły leczenie trwa dość długo. Ostremu okresowi objawów zespołów bólowych towarzyszą środki znieczulające miejscowo, a także leki przeciwzapalne. Pacjent w tym czasie powinien unikać wysiłku fizycznego i obserwować odpoczynek w łóżku. W skonsolidowanej sprzedaży znajduje się gorset dla kręgosłupa z przepukliną, który podtrzymuje kręgosłup i zapobiega zwężaniu się korzeni nerwu rdzeniowego. Warto jednak pamiętać, że stopniowo pacjent musi samodzielnie rozwijać mięśnie pleców, a nie używać środków pomocniczych, w przeciwnym razie można wywołać procesy degeneracyjne i komplikację sytuacji.

Leczenie przepukliny i stymulacja wzmocnienia mięśni następuje po takich zabiegach: refreksoterapiya, akupunktura, masaż, terapia manualna i inne. Fizjoterapia przepukliny kręgosłupa jest popularnym sposobem leczenia zachowawczego przepukliny.

Tradycyjne metody leczenia przepukliny kręgowej:

Środki ludowe obejmują przestrzeganie określonej diety i ćwiczeń terapeutycznych. Dieta powinna zawierać pokarmy bogate w błonnik i witaminy, owoce morza, które są w stanie usunąć procesy zapalne w organizmie, a także chrząstki zwierzęce - ważne źródło materiałów budowlanych do naprawy dysków. Zwróć uwagę na szkodliwy wpływ kręgosłupa na dyski i nadwagę.

Kompres z tłuszczu końskiego jest stosowany do ostrych objawów przepukliny międzykręgowej. Nałożyć olejek jodłowy i mieszankę miodu i mumii.

Jak dowiedzieć się, czy istnieje przepuklina

Jak rozpoznać przepuklinę?

Przepuklina jest rodzajem wybrzuszenia tkanki. Niebezpieczeństwo przepukliny polega na jej naruszeniu i martwicy narządów wewnętrznych znajdujących się w pierścieniu przepuklinowym. Przepuklina międzykręgowa może prowadzić do ucisku korzeni i substancji rdzenia kręgowego. Aby zapobiec takim konsekwencjom, konieczne jest rozpoznanie przepukliny w odpowiednim czasie.

Co to jest przepuklina?

Przepuklina jest wadą tkanki, która obejmuje rozciąganie i występ. Jeśli mówimy o przepuklinach jamy brzusznej, oznacza to przerzedzenie mięśnia lub rozcięgna, w wyniku czego narządy jamy brzusznej zaczynają wybrzuszać się pod otrzewną i skórą. W przypadku przepukliny międzykręgowej dochodzi do pęknięcia pierścienia krążka międzykręgowego i wyjścia jądra miąższowego poza granice tego pierścienia.

Przyczyny i objawy

Istnieje wiele powodów, które przyczyniają się do pojawienia się przepuklin. Główne to:

  • dysplazja tkanki łącznej;
  • choroby tkanki łącznej (toczeń rumieniowaty układowy, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatyzm);
  • genetyczne wady metaboliczne;
  • nieprawidłowości struktury naczyń krwionośnych;
  • niewystarczająca ilość aktywności fizycznej;
  • nadwaga;
  • zwiększona ilość estrogenu w organizmie;
  • utrata elastyczności aparatu więzadłowego w wyniku starzenia fizjologicznego;
  • dystrofia mięśniowa;
  • urazy;
  • interwencje operacyjne (w przypadku przepuklin brzusznych);
  • choroby nowotworowe.

Przepukliny krążków międzykręgowych mogą być wynikiem różnych stanów patologicznych:

Nie jest łatwo dostrzec stan patologiczny u siebie i ustalić, że jest to przepuklina. Szczególnie, jeśli mówimy o przepuklinie międzykręgowej, która powstała na tle przewlekłych chorób kręgosłupa.

Następujące objawy będą wskazywać na przepuklinę brzuszną lub pierścień pachwinowy:

  • obecność widocznego występu;
  • pojawienie się bólu i dyskomfortu podczas ćwiczeń (nawet znajome);
  • miękka elastyczna konsystencja wypukłości;
  • zdolność do przepukliny prawej niezależnie bez dyskomfortu;
  • niezależny zanik przepukliny po przejściu do pozycji poziomej w pierwszym stadium choroby;
  • dyskomfort podczas chodzenia.

Przejaw przepukliny międzykręgowej ma swoje własne cechy:

  1. przewlekły ból kręgosłupa;
  2. zapalenie korzonków;
  3. zaburzenia unerwienia.

Zaburzenia wrodzone zależą od dotkniętego segmentu.

Tak więc przepuklina lędźwiowo-krzyżowa może prowadzić do zaburzenia narządów układu moczowo-płciowego. W przypadku takiej przepukliny występuje ból i skurcze na wewnętrznej powierzchni uda. Przepuklina kręgosłupa piersiowego często imituje dusznicę bolesną.

Objawy przepukliny przełykowej części przepony są następujące:

Czy wiesz, że 89% ludności Rosji i krajów WNP cierpi na nadciśnienie? A większość ludzi nawet tego nie podejrzewa. Według statystyk dwie trzecie pacjentów umiera w ciągu pierwszych 5 lat choroby.

Jeśli często masz wysokie ciśnienie krwi, ból głowy, odczuwasz chroniczne zmęczenie i praktycznie jesteś przyzwyczajony do mdłości, nie spiesz się połykać tabletek i położyć się na stole operacyjnym. Najprawdopodobniej możesz pomóc w prostym czyszczeniu naczyń.

W ramach programu federalnego, składając wniosek przed (włącznie), każdy mieszkaniec Federacji Rosyjskiej i WNP może bezpłatnie oczyścić swoje statki. Przeczytaj szczegóły w oficjalnym źródle.

  • zaburzenie jedzenia przez przełyk;
  • ból podczas lub bezpośrednio po posiłku;
  • pojawienie się bólu w klatce piersiowej serca;
  • dyskomfort przy przechodzeniu do pozycji poziomej.

Rodzaje przepuklin u ludzi

Przepuklina może tworzyć się w dowolnym miejscu ciała. Najczęściej przepukliny klasyfikuje się w następujący sposób:

  1. prosty pachwinowy;
  2. skośny pachwinowy;
  3. połączona przepuklina pachwinowa;
  4. przepuklina pierścienia pępowinowego;
  5. przepuklina biała linia brzucha;
  6. Przepuklina Hasselbacha (mięśniowa część udowa);
  7. przepuklina boczna udowa;
  8. przepuklina przyśrodkowa kości udowej;
  9. przepuklina udowa całkowita;
  10. przepuklina pourazowa;
  11. przepuklina pooperacyjna;
  12. przepuklina rozworu przełykowego;
  13. przepuklina międzykręgowa (szyjna, piersiowa, lędźwiowa, lędźwiowo-krzyżowa);
  14. przepuklina międzykręgowa przednia i tylna.

Rodzaj przepukliny międzykręgowej tylnej jest paramedyczny, przyśrodkowy i foral. Przepukliny pachwinowe i udowe mogą być jednostronne lub obustronne.

Diagnoza przepukliny

Ustalenie przepukliny nie zawsze jest łatwe. Każdy chirurg może zdiagnozować przepuklinę pachwinową lub przepuklinę przedniej ściany brzucha. Trudniej jest zainstalować tzw. Przepuklinę wewnętrzną - przeponę i krążki międzykręgowe.

Aby zdiagnozować przepuklinę otworu przełykowego, wymagane będą konsultacje z następującymi specjalistami:

  • kardiolog;
  • terapeuta;
  • gastroenterolog;
  • chirurg;
  • lekarz radiologii.

Potwierdź obecność przepukliny krążków międzykręgowych:

  • neurochirurg;
  • wertebrolog;
  • lekarz radiologii;
  • neuropatolog.

Nie można potwierdzić diagnozy bez zastosowania laboratoryjnych i instrumentalnych metod diagnostycznych. Najczęściej używane:

  1. ogólne badanie kliniczne moczu;
  2. ogólne kliniczne badanie krwi;
  3. USG;
  4. angiografia;
  5. irygologia;
  6. fibrogastroduodenoskopia;
  7. RTG (do wykrywania przepuklin międzykręgowych i przepukliny rozworu przełykowego);
  8. spiralna tomografia komputerowa;
  9. MRI

Metody te pozwolą nie tylko ustalić obecność przepukliny, ale także określić jej dokładną lokalizację.

MRI i CT dobrze wizualizują zawartość worka przepuklinowego. Jeśli podejrzewa się przepuklinę międzykręgową, metody te pozwalają ocenić stopień naruszenia rdzenia kręgowego przez przepuklinę.

Środki zapobiegawcze

Nie można zapobiec rozwojowi przepukliny, ale można zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Do tego potrzebujesz:

Zwróć uwagę

Poniższe informacje wykraczają poza zakres tego artykułu, ale nie pisanie o tym byłoby poważnym brakiem szacunku dla odwiedzających witrynę. Informacje są niezwykle ważne, przeczytaj je do końca.

W Rosji i krajach WNP 97,5% stale cierpi na: przeziębienia, bóle głowy i przewlekłe zmęczenie.

Nieświeży oddech, wysypka na skórze, worki pod oczami, biegunka lub zaparcia - objawy te stały się tak powszechne, że ludzie przestali na to zwracać uwagę.

Nie chcemy cię zastraszać, ale jeśli masz przynajmniej jeden z objawów - z prawdopodobieństwem 85%, możesz powiedzieć, że masz pasożyty w swoim ciele. I muszą pilnie walczyć! W końcu robaki są śmiertelne dla ludzi - są w stanie rozmnażać się bardzo szybko i żyć długo, a choroby, które powodują, są trudne, z częstymi nawrotami. Większość ludzi nawet nie podejrzewa, że ​​są zarażeni pasożytami.

Natychmiast chcemy cię ostrzec, że nie musisz biegać do apteki i kupować drogich leków, które według farmaceutów niszczą wszystkie pasożyty.

Większość leków jest wyjątkowo nieskuteczna, a ponadto powoduje duże szkody dla organizmu. Trujące robaki, przede wszystkim zatruwaj się!

Jak pokonać infekcję i jednocześnie nie wyrządzić sobie krzywdy? Znany lekarz - Dvornichenko Victoria Vladimirovna w niedawnym wywiadzie opowiedział o skutecznej metodzie domowej usuwania pasożytów.

  • porzucić złe nawyki - uzależnienie od narkotyków, palenie, picie alkoholu;
  • stworzyć kompletną dietę i podążać za nią;
  • wybrać odpowiednią aktywność fizyczną;
  • jeśli praca wiąże się z długim pobytem w tej samej pozycji - rób przerwy i rozwijaj wszystkie grupy mięśni;
  • wykonywać codzienne ćwiczenia;
  • kontrolować wagę, nie pozwalając na wzrost wskaźnika masy ciała powyżej ustalonych norm.

Dla niektórych takie zalecenia są radykalną zmianą stylu życia. Jednak to ich wdrożenie podniesie jakość życia i utrzyma zdrowie.

Od pojawienia się przepukliny żadna osoba nie jest ubezpieczona. Znajomość objawów przepukliny pomoże zauważyć to na wczesnym etapie i skonsultować się z lekarzem w odpowiednim czasie w celu pełnego leczenia.

Objawy przepukliny na brzuchu

Zawartość:

Głównym objawem przepukliny brzusznej jest edukacja wolumetryczna. Podczas dotykania przypomina ciasto i ma zaokrąglony kształt, czasami automatycznie się dostosowuje lub pojawia się z powrotem. Lekarz podczas palpacji znajduje pierścień przepuklinowy - wadę ściany brzusznej, która ma kształt zaokrąglony lub podobny do szczeliny. Wymiary mogą być większe niż 10 cm, takie występy nazywane są przepuklinami gigantycznymi.

Objawy przepukliny na brzuchu

Są takie same dla mężczyzn i kobiet. Wada może być wrodzona lub nabyta. Jeśli pierwsza opcja jest czasami diagnozowana tylko w wieku dorosłym, objawiającym się silnym stresem, wtedy druga występuje na różne sposoby.

Z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego może również wystąpić przepuklina brzuszna, objawy u mężczyzn pojawiają się jako wypukłości, często w okolicy pachwiny. Taką chorobę rozpoznaje się poprzez badanie palpacyjne, które uzupełnia badanie ultrasonograficzne.

Podczas ciąży u kobiet występuje przepuklina białej linii brzucha, objawy objawiają się w postaci wzdęć i bólu. Powoduje to uporczywy kaszel podczas porodu, zaparcia lub wzdęcia, gwałtowny wzrost masy ciała i choroby przewodu pokarmowego.

Czasami manifestacja choroby jest bardzo podobna do ostrego zapalenia pęcherza moczowego. Szczególnie często objawy te są spowodowane przepukliną brzucha u kobiet, objawy pojawiają się z powodu pęcherza przedostającego się do worka przepuklinowego. Naruszenie w tym przypadku może prowadzić do martwicy części ścian, po czym mocz spadnie na jelita i śledzionę. Konsekwencją będzie obfite krwawienie. Dlatego pacjenci z przewlekłym zapaleniem pęcherza moczowego muszą uważnie monitorować swoje zdrowie, rozpoznanie przepukliny brzusznej jest konieczne przy pierwszych oznakach wypukłości.

Pochodzenie

Wrodzone przepukliny można wykryć nawet w okresie niemowlęcym, częściej występują gatunki pępkowe i pachwinowo-mosznowe.

Nasi czytelnicy piszą

Cześć Mam na imię
Ludmiła Pietrowna, chcę wyrazić moją życzliwość wobec ciebie i twojej strony.

W końcu udało mi się pozbyć przepukliny. Prowadzę aktywny tryb życia, żyję i cieszę się każdą chwilą!

W wieku 45 lat dostałem przepukliny. Kiedy skończyłem 58 lat, zaczęły się komplikacje, prawie nie mogłem chodzić, a te straszne bóle, po prostu nie wyobrażasz sobie, jak boli, wszystko było bardzo złe. Co nie próbowało, szpitale, kliniki, procedury, drogie maści. nic nie pomogło.

Wszystko się zmieniło, gdy moja córka dała mi artykuł w Internecie. Nie mam pojęcia, jak bardzo jestem jej wdzięczny. Ten artykuł dosłownie wyniósł mnie z łóżka. Nie wierz w to, ale w ciągu zaledwie 2 tygodni całkowicie wyleczyłem przepuklinę. Ostatnie kilka lat zaczęło się dużo poruszać, wiosną i latem codziennie chodzę do daczy, z mężem prowadzimy aktywny tryb życia, dużo podróżujemy. Wszyscy są zaskoczeni, jak udaje mi się zrobić wszystko, skąd pochodzi tak duża siła i energia, że ​​nigdy nie uwierzą, że mam 62 lata.

Kto chce żyć długo i energicznie bez przepukliny, weź 5 minut i przeczytaj ten artykuł.

Nabyte mają następujące powody:

  • Urazy;
  • Występowanie blizn po operacjach;
  • Podnoszenie ciężarów;
  • Zmniejszona elastyczność tkanki brzusznej;
  • Atrofia mięśni brzucha.

Istnieje kilka miejsc, w których powstają przepukliny: kanał udowy, pachwina, strefa pępkowa, biała linia brzucha.

Nieskomplikowana i uwięziona przepuklina

Zazwyczaj wypukłość manifestuje się, gdy osoba znajduje się w pozycji pionowej, a jeśli się położysz, całkowicie się zmniejsza lub znika. Ta opcja nie powoduje bólu i jest zwykle wykrywana przypadkowo. Jak wygląda przepuklina na brzuchu najlepiej widać z wysiłku fizycznego.

Wraz ze stopniowym lub nagłym ściskaniem worka przepuklinowego zaburza się krążenie krwi i pojawia się zduszona przepuklina. To ona ma największe niebezpieczeństwo i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Można to określić sposobem bolesności przepukliny żołądkowej. Bolesne odczucia manifestują się przy kaszlu, pracy fizycznej, zaparciach, nawet podczas chodzenia. Na początku są bardziej zauważalne, ale stopniowo słabną wraz ze wzrostem samej przepukliny. Przewlekła niedrożność może wystąpić w jelitach, a wraz z nią nudności, odbijanie lub wymioty. Jeśli pęcherz wpada do worka przepuklinowego, cierpi na oddawanie moczu.

Jak rozpoznać przepuklinę brzuszną w domu

Obrzęk jest dość zauważalny nawet przy małych rozmiarach, jeśli jest mały i miękki, to nie ma żadnych komplikacji. W przypadku bólu, napięcia w miejscu worka przepuklinowego (przestaje spadać), pilna potrzeba skontaktowania się z chirurgiem i przygotowania do operacji. Jedną z komplikacji w tej sytuacji jest śmierć, więc nie wahaj się.

Leczenie jest zawsze operacją, bez względu na to, czy jest to prosta przepuklina białej linii brzucha, czy objawy są uszczypliwe. Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, należy skonsultować się z lekarzem.

Jak zrozumieć, że masz przepuklinę

Od razu zrozum, że masz przepuklinę, której nie możesz, ponieważ jej manifestacja jest podobna do niektórych innych chorób. Przepuklina rozpoczyna się okresowym lub stałym bólem brzucha. Zwiększa się nieznacznie podczas ćwiczeń, gdy zaangażowane są mięśnie, kaszel, a nawet podczas chodzenia. Jeśli odczuwasz nawet najmniejszy dyskomfort w żołądku. któremu towarzyszy ból lub ciągnięcie doznań, udaj się do szpitala i wykonaj co najmniej zabieg ultradźwiękowy. Nie ciągnij za nią, w przeciwnym razie objawy staną się wyraźniejsze. Nie jest konieczne rozpoznanie przepukliny. Mogą istnieć inne, nie mniej poważne choroby jamy brzusznej.

Historie naszych czytelników

Wyleczona przepuklina w domu. Minęły 2 miesiące, odkąd zapomniałem o przepuklinie. Och, jak kiedyś cierpiałem, to był straszny ból, ostatnio nie mogłem chodzić właściwie. Ile razy chodziłem do klinik, ale przepisywano tylko drogie tabletki i maści, z których w ogóle nie było sensu. A teraz siódmy tydzień minął, ponieważ przepuklina nie przeszkadza mi zbytnio, idę do daczy w ciągu dnia, i idę 3 km od autobusu, więc ogólnie jeżdżę łatwo! Wszystko dzięki temu artykułowi. Każdy, kto ma przepuklinę - koniecznie przeczytaj!

Przeczytaj cały artykuł >>>

Jeśli byłeś dręczony przez długi czas bólem brzucha. a potem nagle przestali. nie oznacza to, że przepuklina przeszła, szczególnie jeśli została zdiagnozowana przez lekarza. Dokładnie sprawdź brzuch, możesz zauważyć wybrzuszenie w określonym miejscu. Jest w nim i dochodzi do uszkodzenia ściany brzucha. Na tym etapie zostanie przypisana zaplanowana operacja. Nie próbuj samoleczenia, nie przyniesie to rezultatów, ale opóźni godzinę, gdy znajdziesz się na stole operacyjnym.

Czasami przepuklina przesuwa się bliżej pęcherza, gdy się rozszerza. W tym okresie pacjent może odczuwać silny ból podczas oddawania moczu. które są nieco podobne do zapalenia pęcherza moczowego. ale najczęściej nie mają związku z tą chorobą. Zbadaj brzuch za pomocą palpacji, jeśli poczujesz jakiekolwiek pieczęcie lub ostry ból, który rozciąga się na cały brzuch lub do pewnego punktu, oznacza to, że masz przepuklinę pępkową, która zaczęła szybko rosnąć.

Worek przepuklinowy osadza się wystarczająco dobrze w jamie brzusznej, jeśli naciśniesz go ręką. Jeśli przestanie wchodzić z powrotem do jamy i odczuwasz silny ból, który nie ustępuje. natychmiast zadzwoń po karetkę, ponieważ w ten sposób dochodzi do naruszenia. Jeśli nie pójdziesz do szpitala, to wszystko może być śmiertelne. Bądź ostrożny, ponieważ znacznie trudniej jest obsługiwać już przerośniętą i uszczypniętą przepuklinę i istnieje duże ryzyko powikłań w okresie pooperacyjnym.

Przepuklina pachwinowa jest w przybliżeniu taka sama, ale tylko obszar wybrzuszenia worka znajduje się w obszarze pachwiny. Przebieg i rozwój choroby mają podobne objawy. Gdy pojawią się pierwsze znaki, skontaktuj się ze szpitalem, w którym mieszkasz.

Źródła: http://spinedoc.ru/gryzhi/kak-opredelit-gryzhu.html, http://modernsurgeon.ru/napravleniya/khirurgiya/gryzhi_zhivota/simptomy_gryzhi_na_zhivote/, http://www.kakprosto.ru/kak-51760 -kak-ponyat-chto-u-tebya-gryzha

Ważne, aby wiedzieć!

Drogi czytelniku, jestem gotów spierać się z tobą, że twoje stawy lub twoi bliscy w pewnym stopniu zranili twoje stawy. Na początku jest to tylko nieszkodliwy chrzęst lub lekki ból w plecach, kolanach lub innych stawach. Z czasem choroba postępuje, a stawy zaczynają boleć od wysiłku fizycznego lub gdy zmienia się pogoda.

Częsty ból stawów może być objawem poważniejszych chorób:

  • Ostre ropne zapalenie stawów;
  • Zapalenie kości i szpiku - zapalenie kości;
  • Seps - zatrucie krwi;
  • Przykurcz - ograniczenie ruchomości stawu;
  • Patologiczne zwichnięcie - wyjście głowy stawu z dołu stawowego.
W szczególnie zaawansowanych przypadkach wszystko to prowadzi do tego, że osoba staje się niepełnosprawna, przywiązana do łóżka.

Jak być? - pytasz.
Zbadaliśmy ogromną ilość materiałów i co najważniejsze sprawdziliśmy w praktyce większość środków do leczenia stawów. Okazało się, że jedynym lekiem, który nie usuwa objawów, ale naprawdę leczy stawy, jest Artrodex.

Ten lek nie jest sprzedawany w aptekach i nie jest reklamowany w telewizji ani w Internecie, ale za akcje kosztuje tylko 1 rubel.

Aby nie myśleć, że jesteś wciągany przez następny „cudowny krem”, nie opiszę, jaki to jest skuteczny lek. Jeśli jesteś zainteresowany, przeczytaj wszystkie informacje na temat Artrodex. Oto link do artykułu.

Jak sprawdzić, czy masz przepuklinę

Przepuklina występuje, gdy pewien obszar w tkance mięśniowej, błonie lub tkance, która utrzymuje narządy wewnętrzne w miejscu, ulega osłabieniu. Gdy tylko osłabiony obszar stanie się wystarczająco duży, część wewnętrznego organu zaczyna się przez niego wybrzuszać. Na szczęście istnieje kilka sposobów sprawdzenia obecności przepukliny i dowiedzenia się, jaki to jest typ.

Edycja kroków

Metoda 1 z 2:
Rodzaje przepuklin Edytuj

Metoda 2 z 2:
Objawy Edytuj

Dowiedz się, jak rozpoznać możliwe objawy lub objawy przepukliny. Przepukliny mogą być spowodowane wieloma różnymi czynnikami. Jeśli się pojawią, może im towarzyszyć ból i nie towarzyszyć im. Zwróć uwagę na następujące objawy, szczególnie w przypadku przepuklin znajdujących się w obszarach brzusznych lub pachwinowych:

    Bolesny obszar jest opuchnięty. Obrzęk występuje zwykle na powierzchni obszarów takich jak biodra, brzuch lub pachwina.

Wiedz, jakiego rodzaju ludzie są narażeni na zwiększone ryzyko przepukliny. Dlaczego przepukliny dotykają ponad pięciu milionów Amerykanów? [13] Hernias mogą wystąpić z wielu powodów. To tylko niektóre z czynników, które narażają ludzi na wysokie ryzyko: [14]

    Predyspozycje genetyczne: jeśli jeden z twoich rodziców miał przepuklinę, prawdopodobnie powstanie w tobie.

Jak zmagałem się z przepukliną międzykręgową i prawie stałem się niepełnosprawny

Witajcie drodzy przyjaciele i czytelnicy. Nazywam się Ruslan Miftakhov - jestem autorem tego bloga, aw tym artykule chcę podzielić się z wami tym, co jest przepuklinowym odcinkiem lędźwiowym międzykręgowym, ponieważ prawie stałem się niepełnosprawny i nadal go wygrałem bez operacji.

Ten artykuł da ci do myślenia o najważniejszej rzeczy - o zdrowiu! Przede wszystkim chcę życzyć dobrego zdrowia. Zadbaj o swoje zdrowie z młodymi lub żałuj, że nie dbałeś o siebie! Zapamiętaj moje słowa. Co mi się stało, pozwól mi i dla ciebie być dobrą lekcją życia.

Pierwsze objawy

Pierwsze bóle w podbrzuszu i plecach zaczęły się w 2013 r. Po przeprowadzce do innego mieszkania. W ciągu dnia, kiedy się ruszałem, lędźwie nie przypominały sobie.

Ale kiedy wstałem rano, nie mogłem się wyprostować i poczułem ból w dolnej części pleców, jakby to było cięcie nożem. Nie sądziłem nawet, że po przeprowadzce, przeniesieniu ciężkiej lodówki i pralki, otrzymałem przepuklinę.

W ten sposób z grubsza rozładowałem samochód, przeprowadzając się do nowego mieszkania

W ciągu dnia i wieczora ból był mniej lub bardziej odczuwalny i zapomniałem o tym. Wieczorem poszedłem normalnie spać, a następnego ranka nie mogłem się pochylić. Wychowywanie sześciomiesięcznego syna było dla mnie problematyczne.

Minęło trochę czasu i ta choroba powoli mnie uwolniła i nie przywiązywałem dużej wagi do tych objawów.

Przez następne trzy lata miałem sporadyczny dyskomfort w pachwinie. Zacząłem się martwić, że mam problemy w części męskiej.

Wiosną 2016 r. Poczułem komplikacje, nie mogłem długo siedzieć bez bólu i podczas chodzenia ciągle miałem ból w dolnej części pleców.

Przez długi czas moja żona namawiała mnie, żebym poszedł do szpitala, żeby sprawdzić, ale odmówiłem, nie mogę znieść tych szpitali. Ale plecy zaczęły często odmawiać, nie mogłem stać bez bólu i poruszać się jak stary dziadek, opierając się o ściany. Z tego powodu nie mogłem złożyć wniosku o naprawę i dostosowanie komputerów oraz utratę przychodów.

Często szukałem w Internecie informacji o tym, co stało się z moimi plecami. Wszystkie symptomy, które powiedziałem, że miałem przepuklinę międzykręgową. Nie wierzyłem w to aż do ostatniej chwili, sam pocieszałem wszystko, że po prostu zerwałem sobie plecy i wkrótce wszystko minie. Aha naiwna przejdzie jako.

Przepuklina międzykręgowa nie pojawia się i nie znika w ciągu jednego dnia. To wszystko składa się z miesięcy i lat niewłaściwego nawyku. Stały ruch jest przydatny dla kręgosłupa, a mięśnie pleców muszą być mocne, aby wspierać kręgosłup.

W końcu zgodziłem się przekonać moją żonę, żeby poszła do szpitala i została zbadana.

Moja podróż do szpitala

Chodźmy w poniedziałek do Centralnego Centralnego Szpitala i kolejki. jak zwykle och. nie wstawaj

Ponieważ miałem trudności z poruszaniem się, moja żona towarzyszyła mi wszędzie. Bardzo jej za to dziękuję, gdyby nie ona, na pewno nie poszedłbym do szpitala i zrobiłbym to dobrze. Dlaczego tak jest? Czytaj dalej, a potem zaczyna się cała zabawa.

Nie będę pisać o tym, jak długo szukałem karty medycznej. Przynieśli nowy i wszystko, nie pojawiłem się w szpitalu przez 5 lat i najwyraźniej moja karta została sprzedana komuś;) Oczywiście żartuję i kto wie.

Siedząc w kolejce do terapeuty i neurologa na ścianie zobaczyłem plakat o przyczynie chorób kręgosłupa:

  1. Jest to pasywny siedzący tryb życia, to znaczy, gdy siedzisz w długach, zanikasz mięśnie pleców i stajesz się słaby.
  2. Nie można podnosić dużych ciężarów.
  3. Nieodpowiednie odżywianie - brak witamin i wapnia.

Wszystkie te trzy powody przyczyniły się do mojego problemu z plecami.

Kolejkę spędziłem w terapeucie jakieś 2 godziny. W gabinecie lekarskim terapeuta mówi, że tak mówi w bólu pleców i stopie prawej nogi, kiedy stoję po 2-3 minutach odrętwiałych.

Cóż, jak zwykle, słuchałem mojego aparatu i mierzyłem ciśnienie - wszystko jest normalne. Napisałem skierowanie na badanie moczu i krwi i przepisałem różne tabletki Nie pamiętam imion, ponieważ nie mogę wstrzykiwać zastrzyków.

Pyta mnie: „Czy zrobisz MRI?”
Ja: nie cholera, właśnie przyszedłem po pigułki. „Oczywiście, że tak, za co przyszedłem do szpitala, aby znaleźć przyczynę bólu, a następnie wyleczyć”.

Większość ludzi robi coś przeciwnego, najpierw się leczą, a potem dowiadują się, że nie zostali za to potraktowani.

Daje mi formę - kierunek z mapą lokalizacji, w której wykonuje się obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI). I wysłałem wszystko do domu, nie diagnozę, nie metodę leczenia, połknęłam pigułki i dalej trumnę samego siebie, takie wrażenie.

Następnego dnia podaję krew - mocz i idę do neurologa, opisuję moje symptomy, że lędźwie tną i prawa noga spada. On przepisuje zastrzyki meksykańskie.

Pytam: „co jest ze mną nie tak, jaka diagnoza?”

Tutaj zrobisz 6 strzałów, przyjdziesz ponownie i zobaczysz.

Idę drugi raz.

Ale gdzie wracać, coś boli, wierzyłem, że doktor (lekarz z kłamstwa, przy okazji, później go gdzieś czytałem) kupił 6 strzałów i zaczął robić 1 strzał dziennie w odpowiednim bochenku.

Wykonano 3 zastrzyki, a następnie weekend i 3 w przyszłym tygodniu.

Czy zastrzyk w filmie Kaukaski niewoli

Po zastrzyku wydawało się, że ból ustąpił. W niedzielę ból bolał cały dzień. W poniedziałek rano nie mogłem wstać z łóżka. Nieszczęście spotkało mnie 21 marca 2016 r. W poniedziałek.

Mówią, że poniedziałek to ciężki dzień, ale jeszcze nie byłem dla mnie taki trudny. W ten piękny poranek obudziłem się z dzikim bólem pleców, z trudem usiadłem na brzegu łóżka i przez pół godziny próbowałem założyć własne skarpetki. W tej chwili poczułem się jak bezradny warzywo.

Nie mogłem siedzieć, nie stać bez wsparcia. Mniej więcej czułem się na wznak, a kiedy zmieniłem pozycję, doświadczyłem dzikich bólów. Nie chcę tego nikomu, nawet najbardziej złośliwemu wrogowi.

Zacząłem przeklinać tych lekarzy, zwracać się do nich i nie mogą powiedzieć, na czym polega problem, czy nie. Tylko okaleczyć i nie traktować.

Sam jestem winny, doprowadziłem się do takiego stanu i wtedy miałem tylko 35 lat. A ja doprowadziłem się do takiego stanu na 3-5 lat. Jak tylko zmieniłem zawód i styl życia.

Egzamin specjalistyczny

Wtedy moja żona przypomniała sobie, że jej koleżanka miała problemy z plecami i poszła do specjalisty, który jej pomógł. Wzięli od niej telefon specjalisty Siemiona Pietrowicza, zadzwonili i zgodzili się na spotkanie. Konieczne było udanie się do pobliskiego miasta Almetyevsk, które jest 40 kilometrów od nas.

Pili kojące, żeby tolerować, było po drodze. Sam nie siedziałem za kierownicą, poprosiłem przyjaciela Seryogę, aby przyniósł, dziękuję mu za jego wielką pomoc.

Wziął go w domu, po dubbingowaniu moich symptomów - nacięcia dolnej części pleców i prawa noga zdrętwiały w stopie, kiedy stoję, Siemion Pietrowicz natychmiast ogłosił diagnozę.

Powiedział, że masz mojego drogiego przyjaciela, przepuklinę, ale do dokładnej diagnozy potrzebujesz MRI. I tak wszystkie objawy przepukliny międzykręgowej.

Byłem zszokowany. Ponieważ bałem się go usłyszeć i wszyscy mieli nadzieję, że badanie MRI nie pokaże przepukliny. Zróbmy zdjęcie talii, oddaliśmy do zabiegu 2400 rubli.

Następnego dnia Siemion Pietrowicz robi moje zdjęcie, podchodzi do okna i bez czytania opisu zaczyna dokładnie mówić, co mówi epikrisja, którą trzymam w rękach i czytam te same przerażające słowa przepukliny Schmorla, cóż, prawie każdy ma ból nie powoduje, ale przepuklina L5-S1 jest przesunięta w prawo, dzięki czemu moja prawa noga jest mi zabrana - to już jest poważne.

Prosi mnie, bym podszedł do niego, pokazując mi palec, tak że sam zobaczyłem i zrozumiałem wszystko i nie wierzyłem słowom, jak lekarze w szpitalu.

RTG okolicy lędźwiowej

Pyta mnie, jaki jest rozmiar przepukliny L5-S1 napisanej 0,5-0,8 mm? Patrzę na listę i widzę tylko 1,0 cm Siemion Pietrowicz bierze opis nie wierząc jej oczom z przepukliną 1,0 cm Patrzy na mnie, a potem patrzy na opis i mówi, jeśli nie widziałam pacjenta, tylko zdjęcie z opisem, Zdecydowanie wyznaczyłbym operację wycięcia przepukliny.

Ale jeśli nadal stoisz i chodzisz, to nie wszystko jest tak zaniedbane.

Zwykle przepuklina do 0,8 cm nie jest krytyczna (nie pamiętam tych sprytnych słów, których użył Semen Petrovich) i możesz się obejść bez operacji, a fakt, że przepuklina o średnicy ponad 0,8 cm jest niebezpieczna, ponieważ może sparaliżować nogi i pozostać niepełnosprawna do końca życie

Po przeczytaniu recenzji w Internecie doszedłem do wniosku, że większość ludzi wydaje pieniądze na różnego rodzaju zabiegi, masaże i rozciąganie, ale w końcu tylko się pogarsza. A setki tysięcy rubli wydano tylko na próżno.

Potem trwała długa rozmowa o tym, jak jeszcze bardziej zaszkodzić sobie. Z czasem przepuklina wyschnie, ale do tego trzeba dobrze jeść, przyjmować witaminy z grupy B i wapń.

Najważniejszą rzeczą jest nie podnosić ciężkich przedmiotów i używać techniki, która towarzyszy porządkowi.

Jeśli się podniesiesz, możesz być na wózku inwalidzkim, tak szczęśliwy, jak powiedziałeś, odciąć go, ale lepiej nie ryzykować. To dla mnie całe zdanie. Ćwicz codziennie, aby wzmocnić i rozciągnąć mięśnie pleców.

Nie pamiętam wszystkich słów Siemiona Pietrowicza, ponieważ, delikatnie mówiąc, byłem zszokowany, a małżonek siedział obok mnie ze łzami w oczach.

Jak leczyłem przepuklinę

Tak więc diagnoza jest dokonywana, zalecana jest metoda leczenia. Tego potrzebowałem ze szpitala i lekarzy.

A w szpitalu nie można tego zrobić od razu? Żadne tabletki z zastrzykami nie zostaną wypisane, a Vasya, czyli Ruslan, będzie chodzić.

Po ustaleniu przyczyny bólu i zaleceń specjalisty przystąpiłem do sprawy. Zaczął brać witaminy z grupy B i wapń. Wapń Siemion Pietrowicz radził zrobić skorupkę jajka, zmiażdżyć i wymieszać z sokiem z cytryny, codziennie pić łyżeczkę.

Potem przyszły moje 2 miesiące rehabilitacji. Przeszukałam kilka informacji na temat odzyskiwania kręgosłupa i leczenia pleców z przepukliny międzykręgowej.

Każdego ranka brał witaminy B, wykonał zestaw ćwiczeń, wieczorem wziął wapń w postaci zmielonych skorupek jajek i wyciśniętego soku z cytryny i ponownie ładował przez ból.

Codziennie rano wstawałem z bólu, ćwicząc z bólem w dolnej części pleców i prawej nodze. Przy okazji, zapomniałem powiedzieć po wstrzyknięciach, co przepisał neuropatolog, moja prawa noga bolała tępym bólem, czasami było to tak bolesne, że nie mogłem znaleźć dla siebie miejsca.

Po 2 miesiącach po tych zastrzykach moja noga przestała tylko boleć i mogłem ją podnieść bez bólu. Nie wiem, jakie są strzały, nie leczą się, ale tylko okaleczają.

Szukając informacji na temat leczenia przepuklin w Internecie, natknąłem się na stronę internetową, na której autor miał przepuklinę jeszcze bardziej niż moją - 1,4 cm. Podpisał się do swojego biuletynu i zaczął otrzymywać przydatne informacje e-mailem na temat odzyskiwania kręgosłupa, wzmacniania pleców, rozciągania kręgosłupa. i odpowiednia dieta.

Tabela z moim harmonogramem odzyskiwania akcji

Przygotowałem harmonogram w tabeli i zanotowałem wszystkie działania, które musiały zostać wykonane w ciągu jednego dnia.

Aplikator Argo Lyapko - widok z góry

Aplikator Lyapko w towarzystwie Argo - widok z boku

Położyłem się na aplikatorze w ten sposób - umieść zaznaczenie w tabeli, a następnie zadanie zostało zakończone. Głównym zadaniem nie jest przegapienie i wykonanie.

Wydrukował taką deklarację i powiesił ją na drzwiach toalety.

Przeczytałem deklarację - umieść zaznaczenie przed pozycją w tabeli. Zawiesiłem taki wydrukowany arkusz w toalecie. Krótko mówiąc, siedzisz i deklarujesz rano;)

Wypił mleko sezamowe i witaminę B - zauważył przedmiot. Następnie wykonał ćwiczenia - umieść przed nim znak zaznaczenia.

Polymetalowy opatrunek wewnątrz

Wore polimedel - zaznacz. Tutaj nosiłem bandaż, wewnątrz filmu polimedel. Polimedel to folia polimerowa zelektryfikowana zgodnie z oryginalną technologią, która zachowuje swoje właściwości przez długi czas. Wspomaga zaprzestanie procesów zapalnych i poprawia regenerację tkanek.

Opakowania Polimedel sprzedawane przez Argo

Powiem ci tajemnicę, nosząc taki bandaż z polimedalem, poczułem, że mój ból pleców ustąpił pierwszy, a potem z czasem ból całkowicie ustąpił. Wydaj trochę pieniędzy, zamów Polymedal, aplikator w zestawie i wykonuj ćwiczenia, to ci pomoże, sprawdź sam.

Niż wydawać pieniądze na rzekomo jakiekolwiek leczenie, w postaci zastrzyków, pigułek przeciwbólowych, operacji itp. Lepiej wydać na naprawdę potrzebne rzeczy. Jak mówią, zbawienie tonącego człowieka, jest dziełem samego tonącego człowieka.

Wybierasz ścieżkę, którą chcesz iść, słuchać lekarzy lub pomagać sobie. Ja osobiście lekarze nie ufaliby mojemu zdrowiu. A ty?

Tak nosił i nosił dwa bandaże z polimedelem na dolnej części pleców

W ten sposób nosiłem 2 opatrunki z polimedelem i nosiłem ubrania przez 3 godziny, zdejmowałem je na 2 godziny, a następnie zakładałem na 3 godziny.

Takiemu gorsetowi doradził mi Siemion Pietrowicz, dobrze, ale droga prawie 10 tys. Nosiłem go tylko wtedy, gdy musiałem siedzieć w samochodzie przez długi czas na drodze.

A teraz go nie noszę, po raz pierwszy nosiłem tylko przez 2 godziny. I pamiętaj, bez względu na to, jak dobry jest gorset, nie możesz go nosić przez długi czas, musisz trenować mięśnie pleców. A po długim noszeniu gorsetu mięśnie dolnej części pleców zanikają po prostu.

Tabela moich pomiarów podnoszących nogi leżące i przechylających się na podłogę

Pod koniec każdego tygodnia współmałżonek mierzył za pomocą centymetra, ile stóp podniosłem z pozycji leżącej i zapisałem w tabeli.

A także zapisałem ile cm nie dostaję na podłogę, gdy się pochylam. Tabela pokazuje, jak poprawiłem swoje odczyty prawie co tydzień, a po 2 miesiącach chodzę teraz normalnie z moim szybkim chodem.

Nie myśl nawet o wykonaniu operacji przepukliny, tylko pogorszysz swoją sytuację. A przepuklina pojawi się wyżej. Tak, najpierw poczujesz się lepiej, nie będzie bólu. Ale nie interweniuj, samo ciało poradzi sobie, tylko mu pomożesz i to wszystko. Jeśli chcesz być stałym klientem chirurga - poddaj się operacji!

Przepuklina międzykręgowa nie jest przyczyną bólu

Aktualizacja na dzień 10 grudnia 2018 r. Po ponad dwóch latach od nawrotu z powrotem postanowiłem dodać ważne informacje do artykułu. Myślę, że pomogę wielu ludziom pójść we właściwym kierunku, aby uleczyć i ulżyć w bólu.

W dzisiejszych czasach medycyna stała się biznesem i bardzo niebezpieczne stało się zaufanie lekarzy, którzy są zainteresowani tylko tym, aby stali się stałymi klientami.

Ostatnio zebrałem wystarczającą ilość informacji, przeanalizowałem i zastosowałem na sobie. Dlatego mogę śmiało dzielić się tą metodą z tobą.

Najpierw musisz zrozumieć, co spowodowało przepuklinę i ból pleców, ponieważ oglądaj ten film.

Opowiem swoją historię, która przydarzyła mi się latem 2018 roku. W lipcu zamówiłem ścianę i po dwóch tygodniach zajęć moja prawa noga zaczęła boleć podczas chodzenia. Ból nasilał się z każdym mijającym dniem, a po miesiącu nie mogłem chodzić ani stać bez bólu.

Początkowo myślałem, że przepuklina międzykręgowa ponownie się pogorszyła, ale znalazłem jej obalenie, o czym już pisałem w tym artykule, którzy są zainteresowani czytaniem.

Po tym pomyślałem, że to nerw kulszowy został uszczypnięty i że ból został spowodowany. Ale kiedy znalazłem informację, że tylko mięśnie mogą boleć, a mianowicie z powodu punktów spustowych w nich, uderzyło mnie tam.

Obejrzyj film, aby zrozumieć, o czym mówię.

Po obejrzeniu tego filmu miałem ogólny obraz, układanka składała się z wielu pojedynczych elementów, które gromadziłem przez kilka lat.

Aby wyleczyć mięśnie i pozbyć się wyzwalaczy, kupiłem rolki do masażu do zwijania głębokich mięśni pleców i zacząłem pracować nad sobą.

Rolki do masażu o różnych kształtach i rozmiarach

W tym sklepie tanio zamawiałem rolki masujące, kulki i wałek

Hak Masaż Theracane

A także kupił hak Masażer Theracane do samo-masażu punktowego w trudno dostępnych miejscach.

Po miesiącu codziennej pracy nad wyzwalaniem mięśni, ból nóg stopniowo ustępował i po kolejnym miesiącu ból zniknął całkowicie.

Zastanów się, jeśli twoje mięśnie były obolałe przez długi czas - miesiące lub nawet lata, to w ciągu tygodnia nie wyleczysz mięśnia. To wymaga czasu codziennych toczących się wyzwalaczy i jest początkowo bardzo bolesne. Ale to jest właściwy kierunek leczenia, jest on testowany na sobie.

Był przypadek, kiedy nagle skurczyłem mięsień pod łopatką i nie mogłem obrócić głowy bez bólu w jednym kierunku. Właśnie spotkałem się z tą informacją i poprosiłem współmałżonka o znalezienie tej pieczęci na plecach i usunięcie spustu.

Po 2-3 minutach żona poczuła pieczęć na grzbiecie wielkości grochu. Po kilku dotknięciach 30-40 sekund (to było bolesne) pieczęć zniknęła.

Ku mojemu zdziwieniu, kiedy odwróciłem głowę, nie odczułem już tego bólu, ponieważ pojawił się punkt spustowy, a potem szybko go usunąłem. W przeciwnym razie trwa kilka tygodni, a nawet miesięcy.

Jakie wnioski wyciągnąłem

Jedynie poprzez wzmocnienie układu mięśniowego pleców i prawidłowe rozciągnięcie wzmocnionych mięśni kręgosłupa rozwiąże problem przepukliny międzykręgowej.

W chwili, gdy piszę ten artykuł - w połowie listopada 2016 r., Minęło sześć miesięcy od dnia, w którym nie mogłem wstać z łóżka, ćwiczę codziennie rano i czuję się dobrze. Dłońmi sięgam do podłogi bez zginania nóg.

I wyobraź sobie, co by było, gdybym zaufał lekarzowi, takiemu neurologowi, po wstrzyknięciach chirurgowi na stół operacyjny i tyle. napisałby do stałych klientów.

Dlaczego wszystko? Tak, ponieważ mięśnie pleców są słabe i nie utrzymują prawidłowo obciążenia kręgosłupa. Lekko podniesiony lub pochylony i to wszystko. Jeśli jedzenie nie jest prawidłowe, nic nie pomoże. Niszczy ciało.

A ból ​​jest sygnałem do działania, aby coś zmienić, zmienić nawyki, styl życia i odżywianie. Operacja, strzały i pigułki usuwają tylko objawy, ale nie rozwiązują problemu zdrowotnego, rozumiem to w końcu.

A jeśli miałbym operację przepukliny, to pomogłoby to na chwilę. Ale bez ładowania przepuklina może wydawać się wyższa, a nie jedna. Znam takich ludzi, którzy wykonywali operację 2-3 razy, a wszystko dlatego, że nie rozumieją, dokąd zmierzają. Jeśli chcesz być regularnym klientem chirurga, zrób zabieg.

Nie traktuj swojego zdrowia niedbale, kochaj siebie. W końcu zdrowie, które daje nam natura, jest bezcenne.

Spójrz na wyniki diagnozy kręgosłupa Aleksandra Szewcowa 5 lat po pojawieniu się przepukliny. W rzeczywistości przepuklina Aleksandra nie zniknęła, ale ból zniknął i wiesz dlaczego?

Po 2 latach odkryłem przyczyny pojawienia się przepukliny międzykręgowej. Komu zależy na przeczytaniu artykułu: obalenie przepukliny międzykręgowej.

W porządku, wszyscy na razie życzę szybkiego powrotu do zdrowia. I poszedłem robić ćwiczenia!